初夏慢跑有益整个夏季健康

<正>据说,初夏慢跑有益整个夏季健康。跑步30分钟,能消耗120~150卡(504~630焦)能量,是不错的运动减肥方式。慢跑为简易有氧运动节食是许多人常用的减肥方法,不过节食效果不大,通过有氧运动才能减去脂肪。慢跑则属于简易的有氧运动,能活动全身肌肉,促使身体燃烧脂肪,达到瘦身效果,但必须持续20分钟以上,才会燃烧脂肪。运动瘦身也比节食瘦身不容易复     

欲穷千里目 更上一层楼 徐州市环境宣传教育中心批准建立

坚持舆论先行,是做好一切工作的基本经验之一。1月15日、徐州市环保局“关于建立环境宣传教育中心的请示”,得到市编制委员会的同意和批准,明确中心为科级全民事业单位,核定事业编制工作人员12名。这标志着徐州市环境宣传教育工作在取得突     

久坐办公室者简易保健

据医院部门对久坐办公室的工作人员健康检查,发现不少存在器质性疾病,担任领导职务的同志尤甚.因此必须树立自我保健意识.这里,介绍几种不受场地时间限制、简便易行的锻炼方法,只要持之以恒,定能见效.     

也说“第一责任人”——与任清同志商榷

读了《咱们是第几责任人》(见2002年第9期《劳动保护》)一文，我觉得该文立意确有独到之处，对增强一线工人的主人翁意识和安全责任感，有一定启发和帮助。但又觉得，该文也有自相矛盾之处。为此，特提出来与任清同志商榷。     

现代企业精神的一曲赞歌--介绍广州劳保抗击“非典”中的企业精神

2003年的春天,对于广东人民和全国人民来说都是一个不平凡的春天。面对“非典”的突如其来,广州市劳动保护用品有限公司(以下简称广州劳保)和全国人民一起经受了一场无硝烟战争的考验。在党中央、国务院和各级政府的领导下,广东人民与“非典”展开了殊死战斗,特别是一线医务人员,更是涌现出叶欣、邓练贤等英雄人物。与此同时,广州劳保和广大企业一道积极参与这场战斗,始终坚持“致力于人类的安全与健康”的企业经营理念,以平凡朴实的企业行为谱写出一曲现代企业精神的赞歌。在抗击“非典”期间,广州劳保始终坚持两个方面的基本工作:对外,紧…     

怀旧：老爷车

在世界汽车发展史上,有一个十分有趣的现象：人们一方面拼命的追新求异,几乎年年月月都有新车型问世,而且如此之多的新车型问世还似乎满足不了人们对新车的渴求；另一方面,则又对高龄的老爷车怀旧之极,巡游、之旅活动此起彼落,且身价见涨,毫不亚于一些古罕的文物。     

中国淡水池塘养殖鱼类排污的灰水足迹及污染负荷研究

淡水池塘养殖鱼类排污引发的中国水质型缺水问题备受关注。基于污染源普查数据和统计数据,参考《淡水池塘养殖水排放要求》(SC/T 9101—2007)两级排放标准,量化并预测了中国28个省、自治区、直辖市24种淡水池塘养殖鱼类排污的灰水足迹和污染负荷。结果表明:2014年,中国淡水池塘养殖鱼类排污的灰水足迹为2.26×10~(10)~3.49×10~(10 )m~3,TN、TP、COD、Cu、Zn污染负荷分别为61 388、11 273、592 288、43、139t;各种淡水池塘养殖鱼类排污的灰水足迹和决定性污染物差别大,优先污染控制策略存在地区差异;产量序列数据的回归分析和预测表明,2020年中国淡水池塘养殖鱼类的灰水足迹将达到2.85×10~(10)~4.79×10~(10)m~3,TN、TP、COD、Cu、Zn的污染负荷分别达到8.42×10~6~9.59×10~6、1.61×10~6~1.83×10~6、8.70×10~7~9.91×10~7、1.54×10~2~     

基于MIKE21的大型湖库型饮用水水源保护区划分研究 ——以花亭湖水库为例

以太湖县饮用水水源地花亭湖水库为例,基于水动力-水质耦合模型MIKE21,结合数值模型法与传统类比经验法对花亭湖水库饮用水水源保护区进行划分和论证.结果表明:(1)经过分水期验证,花亭湖水库TN、TP与DO模拟误差均在20％ 以内,模拟精度较好且满足应用要求;(2)划分的花亭湖水库饮用水水源一级保护区水域与陆域面积分别...     

无机盐改性膨润土钝化锌铅镉复合污染土壤

高浓度重金属复合污染土壤的同步钝化一直是土壤钝化研究中的难点，因此，探究了多种无机盐改性膨润土对高浓度重金属复合污染土壤的同步钝化效果，结果表明：NaCl、KCl、Na₂CO₃、K₂CO₃、NaNO₃、KNO₃、Na₃PO₄、KH₂PO₄、KMnO₄、K₃PO₄、NaH₂PO₄、NaHCO₃等无机盐药剂在相同条件下制备的改性膨润土对多种重金属高浓度复合污染土壤的同步钝化效果存在明显差异，择优选择Na₂CO₃、K₃PO₄和NaH₂PO₄ 3种改性药剂进行改性，在最佳改性条件下，NaH₂PO<...