能吃这般“苦”可防癌症生

苦瓜,亦称凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄、君子菜等,是葫芦科植物苦瓜的果实,其貌奇特,瓜呈纺锤、圆锤或圆筒形,表面有纵向的大小不一的棱状或瘤状突起,未熟时呈绿、绿白或白色,成熟后变橙黄色。苦瓜的祖藉在东印度亚热带地区,明代初始由海路传入我国。如今,华夏大地的粤、桂、湘、滇、闽、川、琼、台和港澳地区广有栽培。苦瓜上市旺季于夏令,并延至金秋。现已发现,苦瓜含有苦瓜甙、多种氨基酸、半乳糖醛酸、钙、磷、     

骑车远行祛病健身

在这个繁华的都市里,家住城南区的李先生,原先每天都是骑着自行车上下班的。他的工作单位在城西区某银行,出家门要穿过好几条大街小巷,路程约8公里,花时2小时40分钟以上。骑了整整9年自行车上下班,1994年,李先生终于憋不住了,倾尽积蓄买了一部“大乌鲨”摩托车,圆了他的“鸟枪”换“大炮”之梦。从此,他驾着摩托车上下班,双休日到处兜风,好不快捷、过瘾!     

欲健美,请制怒

发怒,人体会分泌毒素最近,美国生理学专家爱尔马宣称:发怒能促使人体内大量分泌毒素!他是从一次有趣的动物实验中发现的。发怒者呼吸时,其分泌的毒素,可经实验用的玻璃试管,使容器里0摄氏度的冰水发生紫色沉     

品味饮食新潮流

时值20世纪末,国人对饮食的追求,不再只为充饥饱腹,还重视讲究饮食的营养、安全和口感,吃出健康和长寿来。喜欢天然风味在全球环境污染日趋严重的今天,国人的饮食观不再停留在讲究味美可口、营养丰富上,开始讲究饮食的天然风味,重视食用的安全。于是,各种山野动植物食品,成为市场上的抢手货。人们视天然     

算命,灵验耶?骗人耶?

悄然兴起的算命群时下,在我国许多城市的公园旁、广场角、林荫道边、立交桥下或旅游景点,算命群正悄然地兴起。他们大多衣着随便,状似潦倒,有的则穿一套不伦不类的中山装,于人流熙攘处一旁安然一坐。其脚前铺一张不大的皱黄纸,写着“卜卦、看相”,或详书“熟读《周易》、医籍,欲知运势祸福、诸事顺逆、财运命运、福寿吉凶、择日合婚,不妨一算,包您满意”云云。算命者生意绝非萧条,碰上节假日双体日,喃喃地念一阵他的“算命经”,就能从问卜人手中接到10元、20元、50元甚至上百元人民币塞入自己的腰包。     

眼镜架鼻梁 烦恼满心头

触目惊心的校园景观在车水马龙的都市里,人们不难发现,年纪小小的小学生,除了背着又大又沉的书包外,一双稚气的眼睛还安上了一对“玻璃窗”——近视眼镜。漫步大、中、小学校园,这些戴着近视眼镜的学童,更是比比皆是,已成了现代校园一道流动的“景观”。     

人体“包装”重求健

在商品经济大潮澎湃的今天,服装增加一个时髦的雅称:人体“包装”。时下,善于挣钱、善于消费的人们,人体“包装”追求的趋势是:男求名牌,女求新潮。其实,作为万物之灵的人类的服装,不但重于“包装”得华丽、高贵、富于个性化,而且更应重于“包装”得合理、健美。尤其是爱打扮的青少年,下列四点宜注意:     

长寿人群面面观

居绿的人:长年居住于山清水秀、林繁叶茂绿化区者多寿。有资料表明,在享受同等物质生活条件的情况下,工作于百花丛中的花匠,其平均寿命比工作于花木稀少,空气污浊的闹市居民高出7年以上。