夏季讲究“晚睡早起”

电影《大话西游》里有一句搞笑的台词“长夜漫漫,无心睡眠”无意中巧合了夏天的养生观念,夏天昼长夜短,早晨四点多天就亮了,晚上八点才彻底黑天。根据太阳活动的规则,夏天养生观念就是“晚睡早起”。亘古以来,动植物的生物钟都是根据太阳的活动规律形成的,违反它的规律就是“违时”。     

天寒地冻话养生

冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直到立春的前一天为止,是一年四季中气温最低的季节,俗称"寒冬".<黄帝内经>云:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳.早卧晚起,必待日光;使志若伏若匿,若有私意,若已有得;祛寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也,逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少."冬季的养生之道,就是养阴、养肾、养藏之道.     

夏季汽车空调清洗及使用方法

夏天到了,车主应该给汽车空调及时做个全面清洁养护。车内的通风主要依靠开窗及空调系统来完成。启动空调外循环,空气被从车外吸入,经过加热或制冷后从车内的出风口吹出。在不同的道路环境,灰尘、尾气、花粉等都会污染车内的空气,汽车空调的风道内积存了大量的灰尘,且常年保持潮湿、温热,是最适宜细菌繁衍的地方。日积月累开空调时,车内就会产生霉味,而且不易散发。因为长期未使用,空调内部会积攒一定的尘土和污水,同时还会有一定     

河北省大气污染时空变化特征及其影响因素

河北省是中国污染最严重的省份,研究该省大气污染的时空变化与影响因素具有十分重要的意义。利用逐日空气质量指数（AQI）、气象要素观测资料以及社会经济数据,统计分析与空间分析法结合分析了河北省AQI时空变化特征及其与影响因素的定量关系。结果表明：河北省大气污染主要发生在中西部和南部,尤以邯郸、邢台与石家庄等地最为严重,北部地区相对较少。河北省AQI总体呈现逐年减少的趋势,2014—2018年河北省平均AQI线性趋势为-8.845/年,而且与风速、气温、降水、GDP、人口、电力消耗量和第二产业呈现显著负相关关系,而和NO_x与SO₂的排放量呈正相关。气候条件是河北省大气污染的诱导因素,而人为排放是河北省大气重污染的主要因素。随着河北经济的飞速发展,大气污染综合防治经费的投入增加,河北省经济增长与环境污染处于反向阶段,大气污染与经济发展的非线性关系早已过了环境库兹涅兹曲线（EKC）“拐点”。研究结果可为河北省空气污染治理提供理论依据。     

夏季汽车安全防护

夏季由于天气炎热,多雨,气候变化较大,容易导致汽车自燃、爆胎及零部件异常,因此,夏季应当格外关注汽车安全防护。     

春季踏青消防安全为先

春暖花开,很多家庭利用节假日举家出行旅游踏青。为预防家中无人和外出旅行时发生火灾,这里为大家介绍出行几条注意事项,助您在出行期间最大限度远离火灾侵害。出行前家中设施都要查假如您要远足,应进行必要的家庭检查,各个电器都要逐个检查。出行前要将电视、空调、电暖器、热水器、电磁炉等家用电器电源插头拔掉。最好的方法是关掉家庭供电总闸,彻底断电。其次要查煤气接气管有没有老化,接口有没有松动,最后出     

冬季防火防些啥

进入冬季,天气渐冷,这是电热毯、电炉子、火炉等取暖用品大显身手的季节,也是一年中最易发生火灾的季节。连日来,国内各地的火灾报道持续不断,而引起火灾事故的主要矛头都指向这些取暖用品。试想,您将湿衣服盖在电暖器上,人又匆匆离开了;试想,您急着上班,忘记了出门前是否关掉了电热毯;再试想,您躺在床上看着电影,全然忘了烟灰落在床单上……那么,或许就这样着火了,悲剧发生了。是此,杜绝火火的办法只有一个,消除火患,从自己做起。那么冬季防火要防些什么呢?     

气候

大面积冰川将抑制全球气候无节制升温；全球气温逼近百万年最高点；地球变暖导致南极冰架倒塌；美研究称本世纪末将出现更多极端天气。     

减排温室气体:攸关地球命运的行动

近期以来,世界各地气候异常现象接连频繁发生.中国各地气温也出现数十年、上百年未有的异常表现.科学家们警告,气温上升很可能与人类活动产生的温室气体有关,而持续的气温上升将造成冰川消融、海平面上升、水资源短缺、物种加速灭绝等严重后果.     

夏秋换季 关注养生

此时正值夏秋交会，气温及温差变化较大。正常人对夏秋季的气候改变能较快地适应；但老年人、儿童及一些慢性病患者因体质下降．气虚血弱，则难以适应，稍不留意，便会旧病复发或新恙丛生。故而，变季中的自我调养，非常重要。