白领要警惕“职业过度综合征”

早在1998年世界卫生组织公布的世界范围十大职业病中,肌肉筋骨系统障碍、神经系统障碍和心理障碍就分列第三、第七和第十位。在我国,越来越多的职员抱怨他们颈部和腰部不适,感觉肩背腕疼痛、抽筋、肌肉拉紧或无力,有的还有焦虑、失眠、紧张、免疫力降低等症状,严重的甚至不得不就诊。     

白领办公桌上吃饭易得病

对于很多上班族来说，中午时分，办公桌俨然就是自己的饭桌，带便当的带便当，叫外卖的叫外卖。坐在自己位置上吃午饭已经成为了一种常态。但是最近一项研究发现，在办公桌上吃饭容易得病。     

方寸小格,都市白领的创业试验田

<正>短短几年,"格子铺"已经在各大城市迅速蹿红,似乎在不经意间风靡了中国。这一新生事物也很快露脸合肥,并渐渐蔓延开来。所谓格子铺,简而言之就是在城     

看纸上“文章”活灵活现

<正>纸飞机,纸船,纸青蛙,也许每一个人都在童年时玩腻了。一张印有图案的卡纸,一把剪刀,一瓶胶水,就可以做出一个潜望镜,拼出一座小房子——不过那已经是"过去式"了!如     

上班族健康状况堪忧 10人中有9人亚健康

日前,据卫生部宣教中心公布的一项调查结果显示,国内大企业员工身心健康问题突出,超八成人受到过各种健康问题的困扰,而《中国人才发展报告》中处于亚健康状态的白领比例也由几年前的70%,提升到89%。亚健康已经逐渐成为上班族逃不开的魔咒。     

有志遑论“领”蓝白

依工作岗位不同把职业分作白领和蓝领，大抵是舶来品，姑且不论是否科学准确，而多年来已逐渐为人们所熟知则是一个不争的事实。所谓白领者，坐办公室搞管理脑力劳动是也；蓝领者，干活跑腿出体力活儿是也。按这种分类，传统的管理者即统称为干部群体的相当于白领一族；而传统的劳动者尤其是体力劳动者则属于蓝领一族。对于多年来成为市场宠儿、早已身价不菲的高技能人才来说，既不属于白领，似乎也与蓝领无涉。于是，有人名之为高级蓝领，以与一般蓝领相区别。教育部长周济在年初的一次会议上为高技能人才“正名”，煞费苦心地将其称之为“应用型白领”，主张称其为“银领”。     

她为什么患了"假日忧郁症"

梅芯是个标准的白领丽人,她有一份很舒适而又薪水颇丰的工作.每天的任务就是处理公司来往的资料文件及安排董事长的会谈事务.她的老公是同一公司另一部门的负责人.两人本是大学同学,一起来到了这家外企公司,经过几年的奋斗,老公成了部门主管.两人虽处在两个不同的部门,但梅芯到董事长办公室都要经过老公的部门.     

白领6个养生小动作

都市人生活节奏快,能够静下来好好健身的时间不多,但健康是最重要的,养生不能等到老了才养,也不能等到病了才治,平时要好好做好养生的工作。下面给大家介绍6个养生的小动作,随时随地可以做而且不费时间。     

新型职业病袭向都市丽人

近年来,随着现代办公环境与现代工作方式的改变,一些与白领职业有关的新型都市病症逐渐增多,并开始引起人们的注意,“白领职业病”这个词在人们眼前出现的频率越来越高。“白领职业病”由于未被纳入国家法定的职业病范围,而与过去尘肺、职业中毒等法定的职业病存在着差距,算不上真正意义上的职业病,但人们仍将由白领职业引起的疾病称为“白领职业病”。