都市白领的“写”意生活

<正>日记、博客、"围脖"、日志……生活写实已经不能满足现今一些都市白领的"饥渴"精神世界,其中一些或高调或低调开始写书了。管它能不能成稿面世,先满足把作者瘾再说,愉悦自己也愉悦大众。写作,丰富了生活,满足了幻想,这就     

白领6个养生小动作

都市人生活节奏快,能够静下来好好健身的时间不多,但健康是最重要的,养生不能等到老了才养,也不能等到病了才治,平时要好好做好养生的工作。下面给大家介绍6个养生的小动作,随时随地可以做而且不费时间。     

白领“痛”处知多少

在许多人看来,＂白领＂是一个令人羡慕的字眼,它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境等等。但一个不容忽视的问题是,长期坐办公室的人员容易罹患多种职业病,有人将之称作＂与工作有关的疾病＂。为此,笔者对办公室工作人员常见病进行了归纳,并提出了有针对性的建议。     

警惕白领女性多发四种职业病

越来越多的职业女性因忙于事业而忽视了自我保健,即使身体发出警告信号也不当回事,从而出现各种疾病,导致生活、事业都受到不同程度的影响.想要在职场激烈的竞争中拥有强健的身体作后盾,就一定要学会发现身体发出的报警信号,根据情况及时调理或就医.     

8小时外 白领继续奋斗人生

<正>下班了,走出办公室的人们行色匆匆,但有些人并不是赶着回家或是在灯红酒绿中消遣。因为不甘于平淡、不安于蜗居,8小时工作之外,都市白领们投身第二"职场",华丽变身。他们有的为了延续自己曾经的兴趣爱好,也有的仅仅是为了换个生活方式……对于他们来说,兼职的目的并非单纯为了赚钱。     

“跑步+下棋”

很多人对于定向运动还很陌生,但在我国一些发达地区、众多高校中,在学生和白领人士之间,这项带有挑战意味的运动早已普及开来。对于体验过这项运动的人们来说,定向运动意味着时尚,意味着向大自然挑战,意味着你可以在欣赏大自然美丽风光的同时,锤炼自身野外生存的能力。     

白领办公桌上吃饭易得病

对于很多上班族来说,中午时分,办公桌俨然就是自己的饭桌,带便当的带便当,叫外卖的叫外卖。坐在自己位置上吃午饭已经成为了一种常态。但是最近一项研究发现,在办公桌上吃饭容易得病。