男性必吃的12种健康食物

据统计，男性10大死因中有四项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。     

石油天然气钻探过程中硫化氢的监测

石油天然气钻探过程中硫化氢的准确监测是确保钻井安全的条件。在介绍硫化氢气体的性质、危害的基础上具体阐述了现场常用硫化氢监测方法。对现行井场硫化氢监测问题进行了探讨，提出了硫化氢监测应从监测地面气体向监测地层流延伸，硫化氢报警内容应多样化的建议。     

消除“春困”

春季是安全事故发生率较高的季节。究其原因，除违章作业造成一部分事故外。还有人们的“春困”导致的原因。     

长三角地区跨区域合作创新对区域多样化的影响研究

区域多样化发展在提高生产力、促进就业以及稳定经济等方面发挥着重要作用.一直以来演化经济地理学框架下区域多样化发展中外部资源的作用被忽略,而跨区域合作创新是区域获取外部知识的重要途径之一.研究使用2000～2017年长三角地区41个城市的发明专利数据,对区域经济一体化特征显著的长三角地区多样化水平与合作创新进行测度,并实证检验区域内部与跨区域的合作创新在区域多样化进程中所发挥的作用.结果表明:(1)长三角地区各城市的相关与不相关多样化水平总体呈现逐渐上升并趋于稳定的趋势;(2)合作创新作为知识流动的重要载体,合作参与者大多位于长三角内,合作创新所产生的知识溢出往往发生在具有技术关联性的产业间,从而有助于促进长三角地区发展相关多样化,但对不相关多样化没有表现出显著影响;(3)合作创新中参与团队数量与区域相关与不相关多样性没有显著关系;(4)合作创新中跨区域合作比例越高,越能够促进区域相关与不相关多样化的发展.因此,在推动区域产业多样化的过程中应注重强化区域间的合作,借助外部力量引导区域产业发展.     

与司机谈饮食

有调查表明,目前我国大部分的士司机都处于亚健康状态,其中,心血管疾病、胃肠疾病及颈椎病等职业病的高发病率令人咋舌,而这些疾病的发生主要是因为长期不合理的饮食习惯及缺乏运动造成的。因此,改变不良生活习惯,重视科学饮食,保持良好的身体状态,是行车安全的重要基础。     

与个体防护事业结下不解之缘——记全国个体防护装备标准化技术委员会顾问、高级工程师佘启元

随着国民经济的发展和社会的不断进步,个体防护装备（PPE）行业也逐步发展壮大,形成目前的企业专业化、产品多样化、生产标准化的新局面,新技术、新工艺、新标准不断推出,正在向国际先进水平靠近,走向国际化。这些可喜的进步都凝聚着工作在个体防护装备领域里的许多同志的无私奉献和辛勤努力,高级工程师佘启元就是其中一位。     

素食正当道

印象中，素食者应该是寺院里一身青衣的和尚和尼姑。但在环保、健康理念甚嚣尘上的今天，素食这一历史久远的饮食方式再次进发出鲜活的生命力．跳出寺庙殿堂．得到越来越多都市男女的追捧。素食风尚大有愈演愈烈之势.     

芬兰学前教育中的均衡理念与践行

发达的学前教育是芬兰教育保持世界领先的基石。文章基于研究,分析了芬兰学前教育中的均衡理念,指出芬兰政府不仅在学前教育政策法规的制定与实施层面充分体现均衡的内涵,而且重视通过以家庭为本提供多样化的资助来实现幼儿的入学机会均等,通过加强幼教师资队伍建设、实施幼儿个别学习计划等多种举措确保学前教育质量均衡。     

培养学生数学课堂学习兴趣的方法

兴趣是最好的老师。在数学教学中,我们可以通过教学方法多样化以及练习多样化完成对学生兴趣的培养,充分调动学生在学习过程中的思维、记忆、注意力等各种学习因素,达到学生对所学的内容产生跃跃欲试的心理,实现对学生兴趣的培养。     

几种特殊职业人员的饮食保健

从事特殊职业的人员,除了一般的保健以外,还需要通过饮食途径加强营养,提高自身抵抗力,避免职业环境中的不良因素对人体损害。下面介绍几种特殊职业人员的饮食保健知识,供参考。 矿工的营养: 矿工长时间在地下作业,缺少日光照射,而且劳动强度大,还要受高温、粉尘、有害气体等不良因素影响。根据这个特点,在食物搭配上首先要注意进食高热量食品,如面食、油炸物、甜点等,保证每日 4000～4500卡的热量,以补充高强度劳动的需要。其次,应大量增加如动物肝脏、蛋黄、奶类等富含维生素AD的食物,以及谷类、豆类、新鲜蔬菜等含维生素B1、B6和维生素…