选择煅炼时机因人而异

对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好，哪怕只是一招一式。到底什么时候锻炼好？这是一个有争议的问题．有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳．所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮，对人的健康不利。另外，人的血压在早上比较高，容易出问题。其实，是不是在早晨锻炼，主要取决于锻炼的目的。     

醒后5-10分钟

最近，美国科罗拉多州立大学的一项研究显示，人们在早上刚睡醒时头脑有一段很不清醒的时间，表现如同喝醉酒一样糟甚至更坏。专家提示，这段时间（醒后5-10分钟）容易发生各种意外，特别是原本就患有心脑血管疾病的中老年人，还可能导致心梗、脑卒等意外的发生。     

职工洗澡时烫伤能否认定为工伤？

2006年2月28日23时40分，我公司一位员工下班后在生产区内员工澡堂洗澡时。热水阀门突然冲脱，热水从阀门口喷出，将其腹部及双下肢等处烫伤。事故发生后，公司立即向市劳动和社会保障局呈报工伤事故报告表，但市劳动和社会保障局认为不能认定为工伤。其理由是：该员工烫伤纯属个人行为不慎造成，澡堂内不存在不可抗力造成的不安全因素，事故既不是发生在工作时间，也不是在工作地点，与工作没有必然和直接的联系，     

惊闻大火面前领导不让报警

最近各大媒体报道了去年吉林省辽源市中心医院特大火灾11名相关责任人被刑事拘留的消息.据报道,经国务院和吉林省调查组调查证实,发生火灾后,有关人员曾向该院一位领导汇报,该领导竟称:"先不要报警,不然消防(指消防官兵)来了,把医院弄一地水明天没法营业了."正是由于这一句话,使医院错过了及时报警扑救的时间,使39人丧生.     

矿难中的兄弟情

灾难突至 2005年11月27日20时,黑龙江龙煤集团七台河分公司东风煤矿瓦检员张国良接班下井,检查完瓦期含量,看看时间,21时20分,他将测定的数据填写到记录单上.     

人文精神与供电企业安全管理

供电企业存在的不安全因素主要有两类:物的不安全状态和人的不安全行为.供电企业装备有技术先进的自动化设备,物的不安全状态通过自动装置、安全检测等可以很容易及时发现,通过整改、更新、改造,达到消除事故的目的.然而,人的不安全行为则是变动的,可随时间、环境、社会状态、思想境界的变化而发生变化,且受多方面因素(如技术水平、安全技术知识、身体状况、心理状态、家庭环境和社会环境等)的影响,变化幅度大,不易掌握规律,具有相当大的偶然性.     

浅析安全管理与数字"三"

三难 一难事故是小概率事件,过程控制难;需要细化安全过程单元,强化班组安全控制,通过开展灵活多样的活动,来控制小概率事件的发生频次.二难事故是多因素组合在一起而导致的能量非预期释放,矛盾点多面广;需要对危险源进行客观评价与分析,分清主次矛盾,集中优势资源加以持续改进,在改进的过程中应形成闭环管理的模式,对改进效果进行跟踪评价,以改进过程的本质安全.三难事故常常是在瞬间发生的、超出人的主观承受能力,补求事故损失难;需要超前预防与控制,通过事先模拟事故的应急预案和抢救方案及措施,就用数理分析与统计技术,有效利用时间与空间的隔离方式和抢救的就近原则来降低事故的损失.     

浅谈当前高校学生宿舍安全防火与逃生自救

高校是消防安全重点单位,一旦发生火灾事故,极易造成重大财产损失和人员伤亡,尤其是人员聚集的学生集体宿舍.学生宿舍是广大学生休息、生活、学习的综合场所,学生一天中至少1/2的时间在这里度过.做好学生宿舍火灾隐患预防和自救,预防火灾发生、避免财产损失和人员伤亡,已成为维护高校稳定不容忽视的大事.因此,强化学生宿舍防火安全管理对推进学校发展具有十分重要的意义.     

唐诗中的火

诗是精炼的语言,古代消防艺文不仅是文学作品,同时也是极珍贵的史料.刘禹锡的五言长诗<五陵观火诗>一开始就写道:"梦乡祝融分,炎火常为虞".把火灾的时间和地点告诉了我们,而"操绠不瑕汲"则又说明,当时扑救火灾是靠取天然水来扑救以及取水的繁忙.     

伊朗清真寺大火三百人死伤

据伊朗官方通讯社2月15日报道,当地时间14日晚上,位于德黑兰市中心的阿格清真寺突然发生火灾,大约已造成至少59人死亡、250多人受伤.警方经初步分析后认为,失火的原因可能是因为参拜妇女的面纱燎着煤油取暖器.