初中生阳光体育运动参加现状与对策研究——以浙江省杭州市余杭区临平一中研究为例

笔者采用文献资料调研和问卷调查等方法,对我校学生参加阳光体育运动的现状进行了调查研究和分析,旨在系统地了解和分析学生特殊的成长心理特点和活动特点,从中发现其在体育活动中存在的主要问题,并在此基础上提出相应的对策。     

家中小运动注意事项

适量的运动可以提升健康状况．还可针对性改善一些影响身段的毛病。如一些伸展小运动，过程简单，还可在家中或办公室进行，适合现代工作繁忙的职业人士。进行运动时，应注意以下事项：     

从爱一条小河开始

这次和同学一起租车回家时,无意间我问大家:"谁小时候家乡的河与现在一样清澈?可以光着屁股在河里游泳的那种。"第一次问的时候她们都笑了,然后是一阵沉默。然后我又问他们"家乡的河水脏了、消失了的……"还没问完,他们就像一个个的麻雀叽叽喳喳的讨论起来。"小时候家乡的河是脏的,现在干净了,又流淌了吗"不知谁问了一句,突然同伴们又沉默了起来,大家都若有所思起来。水是生命之源,江河是大地的血脉。以往我们总认为:水如果不为人类服务,就是白白地流走了。现在,越     

并非人人适于慢跑

慢跑锻炼有利于健身,特别适于中老年人,但是,有些病人就不宜参加慢跑运动锻炼,如: 心脏病患者心脏瓣膜功能障碍、心肌炎、冠状动脉硬化、心脏病病人在慢跑运动中有猝死的可能,所以必须谨慎.     

游泳不当有损健康

夏日游泳既可健身，又能消暑。但是，如果游泳不当也会对人体造成不良影响甚至伤害。 空腹饱食下水不宜空腹时体内血糖水平较低，游泳会引起头晕、四肢乏力甚至昏厥。而饮食后血液集中于消化道，此时游泳会使大量血液流向四肢，使肠胃供血不足，造成消化不良。此外，游泳后也不要马上进食。     

越飞越高的安全工作者——记中国航空运动协会气球委员会安全监督员吉绍魁

2006年12月27日，星期三，北京，晴、温度-9～0℃、风力北风5～6级。朝阳公园的南门早早的开了，迎着冬日慵懒的朝阳和陆陆续续前来的游客们。     

地球的命运取决于人类的行动——地球日的来历——从增长的极限到宝贵的觉醒

1970年4月22日,由丹尼斯·海斯发起的轰动一时的“地球日”活动掀开了人类现代环保运动的新篇章.此后每年的这一天,全世界各地都举办各种活动,纪念这一伟大的日子.[编按]     

游戏展天性,教学促发展——也谈低年级“运动技能游戏化”教学方式的尝试运用

在小学低年级体育教学中,技能教学对于小学低年级的学生而言比较枯燥,教学效果也不好。游戏是孩子们的天性,适合低年级学生的学习方式。因此,通过"运动技能游戏化"的学习方式让体育游戏和技术技能学习两者结合,提高教学的有效性。     

新中国成立初期中共对不法资本家的整治与改造

新中国成立初期的"三反"运动,揭露出国家机关工作人员的贪污腐败大多与不法资本家的拉拢贿赂有关,中共由此决定必须开展全国范围的整治和改造不法资本家的"五反"运动。整治与改造不法资本家主要因为其施放"五毒",同时也是抗美援朝战争的形势需要。整治和改造运动采取群众揭发检举、不法分子坦白交待、深入发动群众开展面对面斗争以及定案处理等几个措施,查处了党和国家机关内部的腐败问题,确定了国营经济在社会经济中的领导地位,巩固了新生政权,并为改造资本主义工商业奠定了政治基础。