保护视力的4种锻炼方法

转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至有方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至有方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。     

走进森林

正通往森林深处的那条山路很长.很长,山路上还不时有一片片绿草像是铺上厚厚的地毯,走在绿草上面是那样的暄软。在这里,天是清纯的,风是清纯的,水是清纯的,草是清纯的,花是清纯的,山和树木更是清纯的。窗外的一缕清风,悄悄地从窗棂的缝隙挤进屋里,将飘逸的纱帘儿微微吹动。望着窗外的展曦,揉了揉惺忪的眼睛,这一夜在不知不觉中来了,去了,又在雨云中飘走了。淅淅沥沥的小雨渐渐地停了,晨风微微袭来,稍比刚才大了     

解除紫外灯梦魇 安全是个紧箍咒

近年来,因误开紫外线灯致人眼睛灼伤不适的事情屡见不鲜。2月21日上午,东莞市东城小学因学生不慎误开紫外线灯,致使27名小学生眼睛感到不适。所幸孩子们并无大碍,经治疗后均已回校上课。     

地偏性无邪

持续西进的318国道到达拉孜县后南下樟木口岸,我们另起炉灶继续西行,上了新藏线,最后在昂仁县22道班作90度北拐,踩上通向阿里的小北线206省道,往世界屋脊之上的屋脊——羌塘草原去了。"沙漠王子"扬尘奔行约一个来小时,在昂仁县境内,多雄藏布河源前的台地后白烟翻卷蒸腾。依路书上的信息判断,想必是撞上了地处冈底斯山脉南麓海拔5100米高地上、号称中国第一的间歇喷泉群"达格架"。不曾想到的是间歇喷出来的还是热泉,就有了这蓝天下飘忽袅腾的白蒸汽。     

美国防护服分类及穿戴标准

荚幽消防协会（NFPA）NFPA1991标准对将防护装备分为四级。 A级防护 现有的最高级别的呼吸、皮肤眼睛防护：提供呼吸气体（SCBA或气体管道）;全封闭化学防护服;内层和外层化学防护手套;化学防护靴;硬帽。     

一个赛如美园的住宅小区

儿子在南京靠近大学城的附近置买了一套房子,当初儿媳电话里告知:小区很怡人,无论是小区楼座的布局结构,还是小区内外的环境风水,都是非常棒的。儿媳大学、硕研读的都是环艺设计,她说棒,就一定错不了。他们搬至新居不久,儿媳怀孕了。老胡喜不自胜,屁颠屁颠地赶了过去。     

少年极先锋——2012中国青少年南极科考活动纪实(连载四)

正钻冰芯2012-1-28南设得兰群岛与可爱的企鹅道别后,我们开始了真正意义上的体力劳动——钻冰芯。冰芯就像树木的年轮,其中所含有的水、杂质和气泡可以记录地球气候的变迁。根据科学家已经进行的气候分析可以得知,在     

2011年第12期“有错即改”

1.p.51,左栏第25行,"狗眼睛"应为"义眼";2.p.52,中栏倒数第3行,"在"应为"再";3.p.108,左栏倒数第14行,"碰挂"应为"碰剐"。     

你所不知的香蕉八大妙用

你知道吗？香蕉被称为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。     

为一只刺猬让路

乔纳斯是公司在德国的一个大客户,因为产品出了一点质量问题,公司派我前去调查处理。事情解决完后,我准备当天晚上就搭机回国。乔纳斯主动请缨,说:"我开车送你到