经济又环保的素食美容

不知道大家发现没有，随着饮食方式的西化，女人们的皮肤变得粗糙、老化、长斑点，越来越难看了。因此，一位素食者大胆宣称“中国人变得不好看了!”。她观察得很仔细，说“你看过去电影中的男人女人，除去化妆的失误以及衣物的不当，那清秀的面容是掩不住的。”     

微整形,让生活来些改变吧!

如今已经进入了一个“微”时代,微博、微信是时下火爆的网络工具,与我们每天的生活紧密相连。而微整形也受到越来越多爱美女性的关注,或为留住青春,或为改变自己的人生,微整形如今成了时尚新宠。但美丽有法则,随着诸多关于微整形失败的事例见于报端,消费者需擦亮眼睛,如何选择正规整形医院和适合自己的整形项目,都是消费者事先必做的功课。     

养生新主张：冷泡茶

静心喝茶，修身养性。不过，近代实验证实，茶汤中含有单宁酸、儿茶素、维生素C等帮健康加分的成分，让茶一跃成为保健饮品。自古茶文化都是以热开水冲泡为主，你有尝试过用冷水泡茶的感觉吗？     

冬季的“养生宠儿”——红薯

据《本草纲目》等古代文献记载,红薯"补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴"、"长寿少疾"。《中华本草》谓其"味甘、性平,归脾、肾经","补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘"。而最近世卫组织评选的最佳健康食品中,红薯被评为13种最佳蔬菜之一。现代医学认为,红薯的保健功能主要有以下几个方面。     

保健菜——树参菜

树参菜为五加科多年生落叶小乔木，株高1.5-6m、2回或3回羽状复叶，正面呈绿色，背面呈灰绿色；圆锥花序顶生，8月上旬开花，花白色，5瓣；果树形，五棱，10月份果熟，黑色。     

清除体内污染 生态疗法备受青睐

自从十七、十八世纪工业革命以后,人类科技发展日新月异,但同时也引起自然生态的严重破坏,导致环境污染和现代文明病频频发生。据美国的一项调查显示,九十年代全球都市新生儿的体内约有超过300种的合成化学物质,几乎全是来自于新生儿母亲体内的累积成分,而现代都市人皮肤敏感、呼吸道疾病,心血管疾病及心理病等诸多问题,也由70年代的5％激增至70％。 现代社会的飞速发展,带来经济、文化的繁荣,     

"快乐"是一味良药

我的女伴们为了美容、减肥、调节、保养健康,时常服用一些某种口服液、某种胶囊之类.女伴们问我,吃过什么保健药品吗?我说当然,不过我选用的品牌很寻常,也没见其做过任何广告,这种药的名字叫"快乐".我觉得,"快乐"如药,而且是一味上佳的良药!     

常用电脑要防“鼠标手”

美术工作者常年与美术颜料打交道。从卫生学的角度来看，在那些色彩缤纷的美术颜料中．含有多种对人体有害的化学物质，若不注意防护．可对人体造成潜在性危害，影响身体健康。     

高温下锻炼的五个注意

同事老姚性格外向，但处事非常严谨。尤其在生活保健方面，时时刻刻都以科学的标准严格要求自己和身边的人。每逢办公桌上铺了些尘灰，老姚就提醒我们：“要注意打扫卫生哟。”春天，每逢我们衣服穿少了，老姚总要“教训”几句：“春天捂一捂，杂病只能躲，现在要注意多穿点衣服！”秋天，每逢我们衣服穿多了，老姚的嘴又不能落闲：“秋天冻一冻，身体更有劲，眼下穿衣可不能多，这点一定要注意!”同事们都很信任老     

顺乎自然寿自高

东汉的哲学家王充认为,延年益寿势在可行,益寿之道贵在顺乎自然,所谓“无为”者是也。他在《论衡》中说:“人生皆当受天长命”,“人生于天地,天地无为,人禀天性者,亦当无为”,“人本于天,天本于道,道本其然,顺乎其然,即是最上养生之道”。《内经》云:“上古之人春秋皆度百岁,而动作不衰”,关键即在于上古之人“法于阴阳,和于术数”,顺应自然。人的天寿既决定于先天的遗传又与后天的保养密切有关。若先天强实,发育健全,后天的保养又合乎生理要