运动之后应食“碱”

许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感，为尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。     

现代环境主义运动的一本新圣经——《沙乡年鉴》赏读

一只燕子造就不了一个夏天，但是当一群雁冲破三月雪融的阴郁时，春天就降临了。 一只对着雪融唱出春之歌，后采却发现自己弄错了的主红雀，可以借着恢复它冬日的寂静，来修正这个过错。一只走出洞穴，打算好好享受日光浴，却碰上大风雪的花鼠，大可再回到洞穴里冬眠。     

老为车狂——访福建省汽车运动联合会会长倪志钦

上了年纪的中国人都会记得:1970年11月8日,湖南长沙贺龙体育场,一名中国跳高运动员,一跃跳过了2.29米,打破当时世界男子跳高纪录。这也是中国运动员首次打破的田径世界纪录。他叫倪志钦。他的名字是那个时代中国体育史的一座丰碑。     

B方针：拯救一颗行星与文明

地下水位下降，气温上升，水土流失和沙漠化，可能导致粮食价格的上涨．翻倍的谷物价格能够扰乱全球的经济发展，而且这也必然成为世界觉醒的召唤．从这一点看闯题就很清楚：A方针——惯常的所做所为——再也不能继续下去了．B方针的3个原则构成是：提高全球水的生产率；中止人口增长；降低碳的排放以稳定气候．     

浅析运动技能迁移在高校体育教学中的应用

迁移现象和迁移规律是普遍存在的,在体育教学中也存在着运动技能的迁移,运动技能的迁移在体育教学和训练中常常被人忽视而同时又与教学和训练有着密切的关系。因此,本文采用文献资料法和逻辑分析法,对运动技能迁移的知识以及运动技能迁移在高校体育教学中的应用进行分析和探讨,以便正确运用运动技能迁移的规律,提高体育教学的质量。     

美国公共新闻运动缘起与发展研究

美国公共新闻运动兴起于20世纪80年代末,最早由梅里特和斯威夫特发起,直接原因是人们厌倦政治,投票率低。90年代进入兴盛期,特征有:摒弃精英主义、主打正面报道、淡化赛马式报道、引导公众参与并解决现实问题等。公共新闻运动在新世纪之初退潮,标志是Pew公共新闻中心的关闭。     

白房子，地球降温秘诀？

目前，世界上的很多国家都兴起了一项“把地球刷白”的运动。该运动提倡尽可能多地使用白色涂料，把建筑物刷白，以延缓全球变暖。该运动倡导者哈舍姆·阿克巴里说：“每十平方米的城市地表从深色变为浅色，与防止一吨二氧化碳的排放具有同样的冷却效果”，并提议北京、上海参与此项刷白建筑的环保运动。     

对小学体育教学从“快乐体育”到“阳光体育”的探索

目前,阳光体育已经成为社会的一个响亮口号,快乐体育也在体育教学当中出现频率较高。快乐体育是一种教学模式,它是以学生的身心发展特点为基础,从学生的感情因素出发,通过激发学生体育兴趣的方法使学生投入到体育教学活动当中来。阳光体育这一教学模式对于我国阳光体育运动的推广与发展都有着重要的促进作用。因此,本文将以小学体育教学从快乐体育到阳光体育为题,对小学体育教学当中如何运用快乐体育教学模式发展阳光体育运动进行分析。     

马塔伊和肯尼亚“绿带运动”

旺加里·马塔伊(WangariMaathai)是肯尼亚著名的环保活动家和非洲首位女性诺贝尔和平奖获得者,她曾于上世纪70年代末开始在民间进行环保宣传,鼓励妇女植树,组织了著名的"绿带运动"。几十年来,所植树木达数千万棵,一定程度上改善了肯尼亚乃至东非地区的环境状况,并为上万人提供了就业机会,同时也为争取妇女权力作出了贡献,"绿带运动"成为非洲民间环保运动的典范。也正因此,马塔伊于2004年获得诺贝尔和平奖。201 1年9月25日,这位曾为     

关于蛋白质粉的3个常见误区

<正>误区一:吃蛋白质粉,增强免疫力首先,正常人可以通过日常均衡的饮食获取充足的蛋白质,不需要用蛋白质粉。其次,免疫力低下不等于缺乏蛋白质。人体的免疫力大多取决于遗传基因,与环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。并且,有研究表明,长期靠蛋白质粉维持机体活力,会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童,肠胃正需要锻炼的时期,靠捷径补充营养素会适得其反。