了解肠胃习惯,调整肠胃健康

<正>了解肠胃"喜好",6招养好你的肠胃!现代人工作压力大,生活节奏紧张,三餐无规律,高盐高糖高脂等饮食方式,对肠胃的伤害"无孔不入"。除了保持清淡饮食外,还应该适当调整饮食方式,为肠胃添加活力。细嚼慢咽更有利于肠胃健康这样能减轻它的负担,所以易消化、温度适宜、可口的食物最受胃肠的欢迎,而那些过硬、过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食物应该离我们的嘴巴远远的。定时、定量和有规律地进食你看所有的长寿老人,他们从不暴饮暴食,总是定点吃饭、睡觉,饮食极有     

加强综合利用 使废物变宝物——重庆长寿化工有限责任公司董事长徐亚平践行生态文明纪实

重庆长寿化工有限责任公司(以下简称长化公司)是2001年9月由长寿化工总厂部分优良资产剥离后,经重庆市政府批准的首家资产整合债务重组的国有控股企业。由于历史原因及技术、资金等条件的限制,企业的经营处于粗放式管理,环境保护工作困难多、难度大,污染问题一直没有得到很好的解决。徐亚平2004年任公司董事长、总经理以来,     

河南夏邑县长寿现象与饮用水水质的关系

基于野外调查采样和室内分析,探讨了夏邑县饮用水中化学元素和长寿人口分布特征以及夏邑县不同乡镇饮用水中化学元素的差异及其与长寿人口分布的相关性。结果表明,夏邑县长寿人口具有明显的空间聚集性,县境内80岁以上及95岁以上人口均呈东北-西南带状分布;与对照相比,夏邑县饮用水中Ca、Cu、Mg、Mn、Pb、Se、Sr、Zn等元素含量较高,而Cd、Cr、Fe、Hg、K、Na等元素含量较低;长寿水平相同的乡镇中百岁人口比例存在明显差异,百岁人口比例较高的乡镇饮用水中Ca、Fe、Mn、Se、Sr等元素富集,而Cu、K、Pb等元素亏损。研究表明,富Ca、Mg、Mn、Se、Sr等生命元素且无重金属污染的弱碱性饮用水是区域长寿的一个重要原因,而饮用水中Ca、Mg、Mn、Se、Sr、Pb分布不均是限制夏邑县百岁人口分布的关键因素。     

北武夷长寿源银铅(锌)矿床地质特征

长寿源银铅(锌)矿区位于武夷隆起北侧。矿体赋存于震旦系洪山组上段的层间破碎带内,呈层状、似层状产出。矿体沿走向具尖灭再现、膨大缩小特征,剖面上呈似层状、透镜状;矿体厚度变化较稳定,有用组份分布较均匀。矿体产状:倾向177-196°,倾角61-75°,与地层产状基本一致。矿石构造以脉状、网脉状、块状构造为主。矿物成分较复杂,主要有方铅矿、深红银矿、辉银矿、自然银、闪锌矿、黄铜矿、金等。围岩蚀变主要有硅化、绢云母化、黄铁矿化、绿泥石化、碳酸盐化、萤石化、高岭土化等。矿床属于层间破碎带热液充填交代型银铅(锌)矿床。     

长兴岛环境与长寿调查

长兴岛属国内长寿水平高的地区。据1982年全国人口资料反映,国内长寿水平最高的是新疆(11.9％),上海为第4(7.9％),而长兴岛为11.7％。长寿现象的地区性存在,并非偶然,而是由许多综合因素构成的,有关的研究,涉及众多学科。本文调查和分析了长兴岛气候特征、空气质量和当地水、土、稻及人发中微量元素的含量等,初步得到一些印象,可供进一步研究和讨论。一、气候特点与长寿长兴岛与上海同为海洋性气候;但由于岛四周广阔水域的影响,其海洋性气候更为典型。长兴岛年平均气温15.5℃,年校差为23.3℃,比上海小1.3℃;冷期比上海短,冬季的最低温度比上海高1～2℃,夏季的最高温度比上海低1～2℃,气温变化比上海小;春季升温速率     

“马路杀手”是怎样炼成的

"危害公共安全"--近年出现在网络上、社会大众口中的众多词汇中,多了这6个字.当这6个字与司机、酒驾、肇事联系在一起时,让人不寒而栗.     

不老的传说

十种食物能带给你好心情 深海鱼 常住在海边的人都比较快乐,不是因为大海让他们神清气爽,主要是他们的主食是鱼。经研究鱼油中的Omega-3脂肪酸,与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,它可以阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。它收缩血管的物质,人体内血清素浓度高时精神会较为安定愉快。 香蕉 香蕉含有一种生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心。香蕉里还含     

古人论饮食今人为安康

我国古代的医学家和养生家都十分重视饮食的节制,从不暴饮暴食.唐代药王、长寿老人孙思邈总结这方面的经验说道:"不欲极饥而食,食不可过饱;不欲极渴而饮,饮不可过多."     

还有多少事情可以“绿化”?

<正>8月31日,小女升高中了。除了认识了新同学外,孩子又带回了一堆的物品:二三十本新书、五十多本作业本、夏秋两季十件新校服。看着这堆"新品",我不觉又思绪万千,感慨不已……不过9月14日,一则新闻使我半月前的心态产生了一丝"波动"。当天,环境保护部和新闻出版总署签署了《实施绿色印刷战略合作协议》。虽然     

中英齐携手,共赢"绿博会"

一直以来,中英两国始终保持着相互尊重的合作关系,两国企业在各个产业领域都有着非常好的合作基础。而在本届“绿博会”上,两国又续写着绿色的新篇章。