“乐水行”名人张峻峰

全国其他城市的乐水行活动的现状如何?如何能够加入,有一些特别的条件吗?张峻峰说:不需要任何特殊的条件,也不需要理念上的统一,只要他们对水有兴趣就好。我的观点是推动他们往前走下去。     

“泥巴姑娘”的草泥房

在大家的印象中,建筑工人应该差不多全是虎背熊腰的小伙子,但就有这样一群姑娘,用泥巴实现着对自然和传统的回归。     

算一算你能长寿吗？

如果你现在的年龄在18至25岁之间，那么你应该从66岁开始估计寿命；如果你的年龄在25至30岁之间，你应该从66.5岁开始估算寿命；以后每大1岁，就增加0.1岁。这个数字是普通男人的估计寿命，如果你是女性，应再加上3岁，然后再根据下列问题，在“估计寿命”的岁数上进行加减，最后得出的就是对你能活多久的估计。     

环境养生

健康是长寿的先决条件，每个人的健康状况在 很大程度上又依赖于他所生活的环境。 环境包括地理环境、气候环境、社会环境和每个人居住的小环境。在环境中，有许多因素每时每刻地作用于人的机体。这些因素，可概括为物理的、化学的和生物学的，不仅错综复杂，且处于经常不断的变化之中，人体借助机体内在调节和控制机制，与各种环境因素保持着相对平衡，表现出机体对环境的适应能力，但是人们的这种适应能力是有限的，当有害的环境长期作用于人体，或者超过一定限度，就要危害健康，引起疾病，甚至造成死亡。 环境因素自古以…     

中国“寿都”揭秘

在桂西北的大石山区里,有一个闻名中外的长寿之乡,被人们称为中国“寿都”.它就是被国际自然医学会和世界红十字会确认的世界“第五长寿之乡”——广西巴马瑶族自治县.巴马是一个仅有23万人口的贫困县,居住着壮、汉、瑶、毛南、么佬、布依、苗、回等13个民族,分布在12个乡镇103个行政村中,百岁老人特多,寿星层出不穷.据1990年全国第四次人口普查统计,百岁以上老人共有69人,年龄最长者是所略乡的罗妈政,活到125岁.1994年,中国老龄科学研究中心组织联合调查组,再度深入巴马进行详细调查,结果表明,百岁老人有79人,比1990年增加了10人,平均每万人中拥有3.47个百岁老人,居世界长寿地区之首.1996年,巴马老龄委再次核查统计,百岁老人又增加至81人,比1994年增加了2人.1998年底,活着健在的百岁老人,仍有60多人,80岁以上的长寿者有420多人.     

“长寿路灯”，省电又环保

天津市高校深入学习贯彻十七大精神．落实天津市委九届二次全会部署．通过产学研一体化．开发创新科技成果。日前从在津召开的“2007中国半导体照明产业投资高峰论坛”上获悉．天津工业大学自主设计的“新型半导体节能路灯”．耗电量不足普通路灯的50％．而预期使用寿命却从普通路灯的1至2年．延长至20年。这种新型路灯作为“市级重点科技项目”已通过专家鉴定．成为全国首个具有自主知识产权的新型照明装置。目前天津工业大学新校区已安装1000盏这样的路灯．     

"长寿饮食"的启示

健康长寿一直是人们孜孜追求的目标,决定长寿的要素很多,饮食习惯即是一个关键因素。许多年来,科学界提出了饮食规律、营养合理、食物多样等等的科学饮食原则。科学家们的说法并不是没有根据,他们早就注意到,世界上存在不少所谓的长寿地区,这些长寿地区居民的平均寿命不仅高出世界人口的平均水平,也远远高出所在国家和周围地区的人群,有些人的寿命甚至创造了人类寿命的记录。长寿地区人们的生活习性、饮食习惯与其他地区人们确     

多吃杂粮多健康

谈到养生，不能不说．五谷杂粮。国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作出调查统计，结果发现，长寿老人中50％的人常吃杂粮和素食。     

追求"润物细无声"的境界

“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声……”。这首出自杜甫《春夜喜雨》的诗句。笔者早在孩提时代便已耳熟能详,岂料“知天命”之年再次诵读时,却能发现此前不曾有过的感受。诗圣毕竟是诗圣,平淡无奇的几句话便将那春夜降雨、润泽万物的神韵,以及诗人那超然物外、歌颂奉献的品德跃然纸上。     

基因形态能预测谁最长寿

研究人员新发现的一种基因形态能以迄今最高的准确度预测谁会活到至少100岁——即便这些人还有其他与疾病相关的基因。