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黄帝内经中讲冬三月的养生法是这样的:冬三月,此谓闭藏,水冰地坼。无扰乎阳,早卧早起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。这是说冬天气候寒冷,河水结冰,地面冻硬,万物潜藏休眠,这时人们要早睡迟起,也要学会平心静气,保持愉快的心情,不要宣泄过度,也就是说不要像夏天那样大汗淋漓,不要使闭藏的阳气 相似文献
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为探索新疆地区儿童哮喘的患病率和危险因素,2022年在新疆地区选择14岁以下儿童开展在线问卷调查,并获得该地区575名儿童及其家庭的特征信息,应用Logistic回归模型分别估计新疆儿童哮喘疾病患病率,及其与家庭、父母和周围环境因素的联系.结果显示,该地区网络调查所得到的儿童哮喘患病率为4.7%,患病率较高.母亲患有哮喘、供暖时间越长、春季开窗时间越长、靠近垃圾焚烧厂或垃圾站与儿童哮喘的较高患病率显著相关.母乳喂养和进行体育锻炼分别与较低的哮喘风险显著相关.在新疆地区社会经济因素和儿童哮喘没有显著关联. 相似文献
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