五类食物伤大脑

过咸食物 人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过成食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,从而导致记忆力下降、大脑过早老化。     

IBM科学家创造最全面的大脑网络图

美国国家科学院院刊（PNAS）刊发了一篇划时代意义的文章,题为“猕猴大脑长距网络架构”,由Dharmendra S．Modha（IBM阿尔马登）和Raghavendra Singh（IBM印度研究中心）撰写,这将对大脑逆向工程和认知计算芯片的网络发展产生重大影响。     

英研究发现“欺骗”大脑有助提高体育成绩

英国的一项新研究显示,如果“欺骗”运动员的大脑,让大脑低估当前的运动强度,将有助于更好地开发竞技潜力,促使运动员取得前所未有的好成绩。     

少吃反季节的蔬菜

如果说大脑是身体的主宰者,激素就是钦差,一边执行大脑的命令,一边和各种外来刺激“谈判”,以维持人体平衡。但除了身体各器官自然分泌的激素,现代生活中大量化学物质的使用让人不得不摄人多种多样的“环境激素”。     

警惕“光污染”

光污染已经成为继水污染、大气污染、噪声污染、固体废物污染之后的第五大污染,是21世纪直接影响人类健康的又一环境杀手!不少科学家认为,长期疲劳、偏头疼、视觉障碍、偶发性情绪波动、内分泌失调等疾病都与光污染有直接关系。光污染直接威胁环境及人类的健康:视力下降,干扰大脑中枢神经,人工白昼破坏人体正常生物钟,人工白昼伤害鸟类和昆虫,影响动植物的正常生长繁殖。然而,人们对"光污染"这个隐形的健康"杀手"的认识还比较肤浅,防范措施还非常有限,对人类的健康产生了隐性危害,应该引     

“一心多用”有害健康

随着生活节奏加快、生活愈来愈丰富,人们往往同时干好几样事情,比如:一边做作业一边看电视,或者一边上网一边和家人聊天。有些医药公司还在努力研发新产品来提高我们同时应付多件事的能力。专家研究发现,同时做几件事对大脑有害。"一心多用"会影响正常的脑力活动,引发多种疾病。     

巧妙补救熬夜损失

解困：随时做做深呼吸 今晚肯定要熬夜吗？那就先做好前期准备,晚饭别吃太饱,白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中,感到疲倦难熬时,不妨先休息半个小时左右,然后,隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量,还能驱走睡意,让头脑保持清醒。     

秋意渐浓防秋愁

自古有“伤春悲秋”的说法。让人产生悲伤情绪的是一种激素,叫“褪黑激素”,它不但让人抑郁,还能让人入睡,是由我们大脑底部一个叫松果体的腺体产生的。充足的阳光可以抑制褪黑激素的分泌。但入秋后,阳关照射时间明显减少,特别秋天多雨,人体的褪黑激素就会增多,同时甲状腺素、肾上腺素的分泌会受到抑制,细胞也就会“懈工偷懒”,人的情绪...     

大脑高级功能的时空整合

步入21世纪，人类面临四大科学难题的机遇与挑战：物质的本质、宇宙的起源、生命的基础和智力的产生。探索大脑高级功能的整合，对于解决四大难题中“智力的产生”这一最困难的问题至关重要。     

时尚科技

芬兰研究称手机辐射抑制大脑葡萄糖代谢芬兰图尔库大学、芬兰职业健康研究所和芬兰辐射与核安全中心开展的一项最新研究发现,手机辐射会减弱靠近手机天线的大脑区域的葡萄糖新陈代谢。大脑葡萄糖代谢下降表明大脑局部神经元活动受到抑制,是脑功能失调的表现之一。芬兰研究人员先让13名年轻的健康男性受试者暴露在脉冲调制在902.4兆赫的手机通信信号中,时间长达33分钟。随后研究人员对他们的脑部