生活中的最佳高度

桌子：应为身体直立、两手掌平放于桌面上，不必弯腰或屈肘关节为佳，约７５～８０ｃｍ。照明：白炽灯的灯泡距桌面高度，６０Ｗ为１００ｃｍ、５２Ｗ为５０ｃｍ、１５Ｗ为３０ｃｍ。日光灯距桌面高度，４０Ｗ为１５０ｃｍ、３０Ｗ为１４０ｃｍ、２０Ｗ为１１０ｃｍ、８Ｗ为５５ｃｍ。枕头：应与一侧肩宽相等，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅，胸部血液供应正常。其高度约１６ｃｍ，儿童可相应降低。老人用的枕头不宜过高，以免头部供血不足。鞋跟：男青年不应超过３ｃｍ，女鞋后跟高度以４～６ｃｍ为宜，老年人最好…     

驾驶员应慎用哪些药物

驾驶员经常出差在外 ,容易患病而又不能及时去医院诊治 ,故常自行购药服用。由于驾驶员的职业特殊 ,如药物服用不当可招致行车事故 ,对驾驶员及乘客的生命和健康造成危害。因此 ,以下药物驾驶员应慎用 :催眠药如服用鲁米那（苯巴比妥）、水合氯醛等药物 ,会有头昏目眩、乏力、思睡、注意力分散等不良反应。安定药如服用安定、冬眠灵等药物常有眩晕、思睡、肌无力、视力模糊、眼球震颤、直立性低血压、注意力明显降低等不良反应。抗焦虑药如服用闷可乐、多虑平等 ,有头昏目眩、视力不清、肌肉震颤、感觉异常以及体位性低血压等副作用。降血压…     

多种功能的保健饰物

首饰是一种重要的装饰品 ,它与服装巧妙配合 ,更能衬托人的特色和美貌。随着时代的发展 ,人们对首饰的要求也越来越多 ,不仅要求首饰具有装饰性 ,而且需具备其他多种功能 ,既安全又保健。目前 ,国内外一批具有保健功能的饰物随之应运而生 ,并深受消费者的欢迎。磁疗戒指它的内部嵌着几小块稀土永磁体 ,以促进人体新陈代谢和血液循环 ,对高血压、关节炎等疾病的治疗有辅助作用。香味戒指由金属粉末压制而成 ,内部有大量微小的孔穴 ,孔穴内贮存芳香液体 ,不断向周围空间散发具有醒脑、提神等保健作用的香味。体温戒指戒指内部放上了能感应体温…     

妙用噪声

噪声因损害人体健康，干扰人们的工作和生活而历来名声不好。其实，噪声也是一种能量，通过科学家的“妙手回春”，开展对噪声的综合利用，化害为利，噪声也能为人类造福。噪声催眠日本目前已制成一种噪声催眠枕头，枕内装有可发出下雨时淅沥声的发声器，且与人体脉博节奏...