体育锻炼与环境选择

李喜欢晨跑，每 天早上总要到离家 不远处的那个巷子里跑上几个来回才觉 得舒服。可是，有段时间，大李跑着、跑着，总感到胸闷、气短，以前可不是这样的。对自己身体感觉良好的大李，感到很纳闷，后经作医生的朋友提醒才知道，跑步的那条巷子里新开两家米粉店，用煤作燃料蒸粉，是烧煤时产生的那股“煤气”使他胸闷气短。以后，大李再也不去那条巷子跑步了。其实，随着人们生活水平的提高、生活方式的改变，像大李这样喜欢锻炼的人不少，但要使锻炼达到祛病健体的功效，除了注意锻炼方式，持之以恒之外，还应十分注意锻炼环境的选择。 经多…