科学睡眠

睡眠质量的好坏,直接关系到人们的身心健康。那么,怎样才能使睡眠质量有所保证呢? 睡眠工具的选择。无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。铺的硬度适宜,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季,枕头要经常翻晒,以防病菌进入口鼻使肺系疾病增多。睡眠的姿势。有心脏疾患的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病机率。脑部因血压高而疼痛者,应适当垫高枕     

抓住职业病危害预评价

张家港市位于长江下游南岸,作为一个新兴工业城市,近年来,张家港的建设项目如火如荼。支柱产业有冶金、纺织、化工等,其中很多企业都存在严重的职业病危害。张家港市卫生部门从源头下手,重点     

基于风险矩阵和五元减法集对势的湖泊水生态健康动态诊断评估

为判断湖泊水生态健康子系统发展趋势、诊断病态因子,引进了五元减法集对势,建立生态子系统与物理化学子系统的合成矩阵得到湖泊水生态健康状态,从而提出了基于风险矩阵和五元减法集对势的湖泊水生态健康动态诊断评估方法,并应用于安徽省瓦埠湖。结果表明:瓦埠湖水生态健康状态1980—2015年呈变差趋势,2012年为微病态,2015年略有好转。五元减法集对势识别出瓦埠湖水生态健康的病态因子主要有底栖动物、浮游动物、叶绿素、COD、TN、TP和透明度,为改善瓦埠湖水生态健康的重要指标。上述风险矩阵和五元减法集对势耦合的动态诊断评估方法可为湖泊水生态健康评估提供新的思路。     

水样中挥发酚保存剂的优化研究

现在使用的挥发酚保存剂是磷酸和硫酸酮，磷酸既有腐蚀性，又不便携带，给采样带来许多麻烦，研究表明：用氢氧化钠作为保存剂，采样时携带方便，操作简单，监测结果靠，是一种优于磷酸和硫酸铜的保存剂。     

环境监理是环境管理上新水平的标志

环境监理是环境管理上新水平的标志陶方良（南京市环境监理站２１００１８）我国的环保事业经历二十多年的发展，已经取得了令世人瞩目的成就。但必须看到，我国的环境保护工作仍然面临着巨大的压力和繁重的任务。多年来，我国的环境保护在宏观管理上，形成了一整套较成熟...     

ICP—AES法直接测定电镀废水中金属元素

ICP—AES方法能同时测定多种元素,且具有灵敏度高、稳定性好、线性范围宽、干扰少等优点。因此,已被广泛应用于多种样品的测定。对于工业污水的测定,只需对水样作简单处理(或不处理),即可同时直接测定多种元素。我们利用国产仪器,以ICP—AES技术直接测定了电镀废水中Cr、Cd、Pb、Zn、Cu和Ni 6种元素。实验结果表明,精密度和准确度较好,基本满足电镀废水测定的要求。实验部分一、仪器与试剂(一)仪器与参数1.ICP—D型高频等离子体发生器频率:31+4MHz,最大输出功率:3.5kw,阳极电流:0.85A,阳极电压:3800V,栅极     

污泥热值的估算

选择了609种包括糖、氨基酸、脂肪酸、肽、有机磷、硫化合物的有机物,其燃烧热的平均值分别为23.02MJ/kg(碳水化合物)和24.38 MJ/kg(其它含N,P和S的化合物)。根据生物化学原理,计算出污泥中有机物的燃烧热(高位热值)为23.22 MJ/kg.对几种高有机物含量的污泥进行了热值测定,结果表明,污泥中的有机物干重燃烧热为23.86MJ/kg,与估算值较接近。     

城镇污水处理厂竣工环境保护验收监测案例分析

本文以山东金岭化工股份有限公司大王镇污水处理厂二期项目为例,从项目概况、主要污染源及防范措施、污染物的监测状况等方面对城镇污水处理厂竣工环境保护验收监测作实例分析,并对项目环境保护提出了相关建议。     

昭通市水污染现状及防治对策探讨

昭通市内的两条河流均已受到污染，其中主要纳污的秃尾河TP、TN、CODCr和BOD5已属劣V类水指标。各河流每年流入金沙江的BOD5为386．9t，CODCr为1021．4t，TN为276t，TP为36．6t。应从加强重点行业治理、推行排污许可证制度等6方面采取措施加以防治。