科学睡眠

睡眠质量的好坏,直接关系到人们的身心健康。那么,怎样才能使睡眠质量有所保证呢? 睡眠工具的选择。无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。铺的硬度适宜,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季,枕头要经常翻晒,以防病菌进入口鼻使肺系疾病增多。睡眠的姿势。有心脏疾患的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病机率。脑部因血压高而疼痛者,应适当垫高枕     

兰州市功能区大气细菌污染和城市绿地系统杀菌效应分析

在测定兰州市城市不同功能区和不同类型绿地系统空气细菌数量的基础上,分析了各功能区空气细菌污染状况,以及人流量和车流量与空气细菌数量之间的关系;探讨了不同绿地系统的杀菌效应,指出各绿地系统杀菌能力:乔、灌、草>乔、灌>草、灌>草坪。     

西气东输工程对甘肃段地下水环境影响的调查及防治措施

通过对中国西气东输管道工程穿越甘肃段地下水的现状调查与影响分析，提出了在建设中应采取的相应防治措施。     

我国红树林恢复技术研究概况

章概述了我国红树林主要树种造林、退化次生林改造、优良速生树种引进技术、造林树种优良种源选择等相关红树林恢复技术的研究。根据我国红树林恢复技术研究的现状，就今后有待加强的研究方面提出了建议，包括造林树种种源筛选，半红树植物造林技术，幼林抚育管理，恢复效果的评估等。     

阳泉煤矸石山自燃因素与特征及治理措施

本文论述了阳泉矿区煤矸石山的自燃因素和自燃特征，指出了煤矸石山灭火后局面对一次复复燃的原因，并对如何进行煤矸石山的治理提出了几点措施和建议。     

浅谈排污口的规范化管理

开展排污口的规范建设，对实现污染物排放的科学化，定量化管理具有重要的意义，本文论述了排污口规范化管理的目的，内容，并对目前排污口规范化管理工作中存在的问题及对策进行了探讨。     

乌兰浩特市大气总悬浮微粒的污染与气象条件的关系

通过乌兰浩特市１９９７年大气中总悬浮颗粒物（ＴＳＰ）的监测结果，结合采样时的有关气象参数，着重对ＴＳＰ与气象条件间的关系做了分析，探讨。     

城市饮食服务业排污收费工作初探

随着改革开放的不断深入，近几年饮食服务业发展迅速。据莱阳市有关部门统计，全市餐饮服务网点由１９８８年的４５个，迅速发展到１９９７年的１７７９个。另外，路边快餐店、小吃摊更如雨后春笋般地涌现，数量急剧增加，达到数百个。饮食服务业的年营业收入也直线上升，...