古人如何预防和对抗瘟疫

当前,新型冠状病毒正在肆虐,这不仅给社会带来巨大损失,还让人担惊受怕、谈之色变。新冠肺炎按中医的说法就是瘟疫,是由于一些强烈致病性微生物,如细菌、病毒引起的传染病。《中国疫病史鉴》记载,西汉以来,中国先后发生过321次疫病,由于中医的有效预防和治疗,在有限的地域和时间内控制住了疫情的蔓延。     

睡眠的科学

人为什么要睡觉？ 中医对睡眠的机理是怎样解释的呢？ 中医认为,人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名卫气。     

睡眠的科学

人为什么要睡觉?中医对睡眠的机理是怎么解释的呢?中医认为,人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名卫气。卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就是行于阴经。阳气只要一入阴经,人就想睡觉。卫气在阴经中行走完,出离阴经的一瞬间,人就会醒来。这就是中医对睡眠机理的解释。     

脾的养生之道

<正>长夏养脾秋宜养肺冬宜养肾春宜养肝夏宜养心思伤脾,甜入脾,脾与胃互为脏腑表里,开窍于口,其华在唇闷湿长夏,胃口倦怠,身体疲乏。"长夏应脾而变化",你的"脾气"是否能够适应外在的季节转换?不同于五脏中其他四大脏器,我们对脾的认知相对生疏,而又由于中医与西医对于脾的解释相差甚远,于是本期我们探讨中医如何养脾。     

中国气候与中华文化

寒热度春秋 毛泽东主席在《贺新郎·读史》中讲到人类的青铜器和铁器时代的长度 “不过几千寒热”时，他用“寒热”而不用常用的“春秋”来表示年，这固然是诗词押韵的需要，同时也确实非常符合我国的气候实际。这是由于我国位于北半球寒极的西伯利亚之南，冬季中频频南下的寒潮冷空气使我国成了同纬度上世界最冷的地方；夏季中，我国平均气温又偏高，特别是南方，常汗流浃背，辗转难眠。更不用说我国春秋最短，夏季最热的吐鲁番盆地了，那里号称一年只有两季：西伯利亚的冬季和撒哈拉的夏季。对我国这种冬冷夏热春秋短促的气候，用寒热而不…     

中医院校精品课程教学网站的建设与思考

本文以中医院校精品课程网站建设实践过程中的设计思想、规划内容、页面布局等为例,阐述了对中医院校精品课程教学网站建设的设计探索与问题思考。     

切脉趣谈

中医看病，免不了要先摸摸病者两只手手腕的脉搏，俗称切脉，也称脉诊、切诊、候脉、按脉、持脉、诊脉、把脉。     

除秋燥多吃这7种水果

入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为"燥".秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,可通过吃水果达到缓解的目的.但同是养肺水果功能也会有差异,应该根据自身情况有所偏重.     

玉米全身都是宝,食疗养生价值高

玉米保护心血管。中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为,玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6～8倍,可