餐桌上的“良药”

防中风:菠菜+胡萝卜这主要得益于β胡萝卜素,它可以转化成维生素A ,保持脑血管畅通从而防止中风。防心脏病:苹果+茶叶可保护心脏,能减少心脏病的发病率,主要是因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。防胃癌:叶酸+硒酵母叶酸和硒酵母均具有防止胃癌的作用。多种绿叶蔬菜、菌菇、动物肝肾等,都是叶酸和硒元素的“富矿”。防肠癌:谷物+蔬菜+红葡萄酒红葡萄酒中含有阿司匹林成分,故有助于降低患癌的几率。防肺炎:维生素+硒能使儿童免遭肺炎之害。已患肺炎的儿童多摄入这两种营养素,也可以缓解病情。防流感:维生素C +铜在流感盛行时,除…     

应合理控制经济社会发展的主要成本

成本既是一个经济领域中的重要概．念,也是一个社会领域中的重要概念,它在许多方面对我们产生着无法回避的影响。回顾经济社会发展的历程,许多美好的经济社会发展蓝图都或多或少地因为受成本问题的困绕而被打了折扣,甚至有一些问题还给我们当前和未来的发展带来了不同程度的后遗症,并形成了新的成本。     

白领6个养生小动作

<正>都市人生活节奏快,能够静下来好好健身的时间不多,但健康是最重要的,养生不能等到老了才养,也不能等到病了才治,平时要好好做好养生的工作。下面给大家介绍6个养生的小动作,随时随地可以做而且不费时间。深呼吸平时的短浅呼吸每次500~600毫升的量,但真正换气只有300~400毫升。换句话说,其实每次呼吸,留下100~200毫升的废气。     

GDP与灾难孰重孰轻松花江污染后遗症令人不安

中吉化双苯厂爆炸严重污染了松花江，哈尔滨市度过了为期四天的大停水，这起引人注目的突发事件，在哈尔滨建城史上尚属首次。黑龙江省和哈尔滨市迅速启动应急预案，采取一系列措施，终于确保了城市和人民的安全。针对这次严重污染事件，有专家认为，中石油集团除了深刻检讨外更应该深刻反思。也有业内专家注意到吉林石化的选址问题：为什么这样一个殃及江河污染的企业会建在一条母亲河的上游？     

烟民不妨多吃鱼

最近的研究显示,吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害.鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化,减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会.一般来说,心脏病及中风的起因是动脉粥样硬化,动脉粥样硬化的早期症状之一是内皮机能失调,而内皮机能失调的主要原因就是吸烟.     

7个小动作 一天不疲劳

梳头梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作用。经常梳头,可使人面容红润,精神焕发。此外,梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天可梳头3～5次,每次不少于3～5分钟,晚上睡前最好梳头一次。伸懒腰伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩,使淤积的血液被"赶"回心脏,从而大大增加血流量,改善血液循环。所以,常伸懒腰在促进人体肌肉收缩     

远离“节日后遗症”

“十一”长假即将结束，由节日导致的后遗症也逐渐显现。据了解，不少人因不科学的生活方式而导致精神不振、食欲不佳、身体疲乏、思维混乱等——     

交替运动可防中风

寿命长短和头位活动的幅度有一定的关系,采取头位的交替运动,可以有效地预防中风,延长寿命.     

拒送伤者去医院,交警是否不作为

问在一起两车相撞的交通事故中,我颈椎骨被摔断,但疼痛中头脑还比较清醒。处理事故的交警到达后,我请求用警车送我去医院,交警询问和察看了一下伤情,说颈椎骨折不敢搬动,安慰了我几句,然后打电话通知120。我一再请求,都被处理事故现场的交警拒绝了,让我等救护车来送。又     

交了排污费，排污也不合法

前不久,劳教释放人员王某突然闯进我家,用捅火棍和铁锹将我丈夫打伤,经住院治疗,至今胳膊上的伤口还没有长好,还留下了脑震荡后遗症。请问,我们该怎么办？