夏季常见疾病预防(下)

积热成疾——中暑 什么是中暑 中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,人的机体发生体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称.从病情的差异来区分的话,中暑可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑3类,其中重症中暑又可分为热射病、热痉挛和热衰竭3型.     

浙江舟山北草蜥的野外活动体温及体温调节

在自然条件下测定浙江舟山北草蜥的夏季活动体温和环境温度,在实验室条件下测定其生理体温调节能力和喜好体温,旨在揭示北草蜥的体温调节机制.结果表明野外北草蜥的活动体温显著高于空气温度和基质温度;尽管环境温度存在显著日变异,但活动体温相对恒定.实验室恒温箱内测定的北草蜥体温与环境温度接近在20~30℃范围内,体温与环境温度基本一致;而当环境温度超过该范围,体温与环境温度存在差异,且这种差异随温度的升高或降低而增大.北草蜥的喜好体温平均为30.7℃.以上结果说明,北草蜥生理调温能力较弱,行为热调节是其体温调节的主要方式.图1表1参15     

热射病该如何避免?

正热射病,又称中暑,是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑,是一种致命性疾病,病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。     

为什么春天要注意防“风”

春天要注意防＂风＂。先了解一下风对人体的影响。气流即是风。一般认为在气温〉18℃时,室内微小气流（0.1～0.2米/秒）对穿衣服者的体温调节不起作用,气流从0．5米／秒起开始影响人的体温调节和主观感觉。低气温时,气流能加强热的传导和对流,促使身体热量散失增快。当气温在36℃以上,气流使人体皮肤温度上升,并使汗液大量丧失,致使体温调节发生障碍。气流还能影响人的神经精神活动。     

热射病该如何避免?

<正>热射病,又称中暑,是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑,是一种致命性疾病,病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。     

夏天的十佳饮食大计

盛夏，驾车是在气温较高的环境中工作。体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经内分泌和泌尿系统，都发生了较大的变化。往往消化功能下降，食欲降低。为解暑开胃，下面介绍几种，司机适宜饮的茶。     

夏天选饮消暑茶

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均是发生中暑的常见诱因。先兆中暑症状 高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等。     

怎样使用空调最健康

1．进入房间和车内打开空调后,不要急于封闭门窗,最好过一刻钟以后再关闭门窗。2．打开空调后,要注意合理调整室内外温差,室温宜设定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则出汗后入室,将加重体温调节中枢负担。3．使用空调的时间不能太长,开机1～3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入。即使高温季节,需连续使用空调,也要经常开窗或留有3～4cm的缝隙,加强新风的流人。     

怎样使用空调最健康

1.进入房间和车内打开空调后,不要急于封闭门窗,最好过一刻钟以后再关闭门窗。2.打开空调后,要注意合理调整室内外温差,室温宜设定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则出汗后入室,将加重体温调节中枢负担。3.使用空调的时间不能太长,开机1～3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入。即使高温季节,需连续使用空调,也要经     

服装材料对体温调节的影响

所谓体温调节，指的是在环境气候条件发生变化的情况下，人体通过对体内产热和散热过程的调节来保持体内温度的相对稳定，从而实现对环境气候变化的适应。服装材料性能对人体皮肤的热调节功能产生影响。它对人的工作效率和服装穿着舒适性起着重要的作用。人体极少处于稳定的环境中，而是处于在各种体力劳动、脑力劳动和出入各种环境条件的动态中，了解服装材料对体温调节的影响，可以使民众知道如何获得较好的着装舒适性，