如何心宽体不胖?

白领男性面临发胖危险长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。尽管男性不崇尚“骨感美”,但日渐发福也并不是一件好事,至少希望     

抽烟减肥，与虎谋皮也

35岁的文小姐，整天烟不离手，劝她戒烟，她的答复是：“不能戒烟．烟一戒我就会发胖的!”