走，去郊区种地去！

风靡一时的开心农场风潮正愈演愈烈,已从网络刮到了现实。当众多网友还在不停刷新网页企图第一时间偷到好友收获的果实时,已经有众多都市白领们有意无意间玩起了现实版开心农场。无论网上网下,玩得都是不亦乐乎。开心就是简单没道理!     

“白领”社区同样需要绿色和环境友好

上海知音苑是新建的现代生态型住宅小区,位于苏州河畔,占地面积5万m^2,绿化面积2.3万m^2,绿化率46%近年来,上海知音苑小区坚持高起点、高标准进行小区的建设和管理,取得了一定的成绩,曾先后被评为上海市完整街坊、上海市文明小区、上海市园林小区和建设部颁发的“智能化小区”;2002年12月,     

电脑白领反美丽伤害

当电脑已经成为人们的一种基本工作状态的时候,你怎样优雅地与电脑"两两相望"便成为一个有关美容的现代话题.电磁波的辐射众所周知,但是,电脑辐射最强的部位是显示器的背面,其次是左右两侧.因此,"直面屏幕"才是最安全的保护措施.     

隐婚族：给婚姻打上“马赛克”

影片《隐婚男女》的上映,再度引发白领们对“隐婚”的热议。隐婚族不止是潜伏在娱乐圈中,在同样话题纷繁的职场圈,其实也有不少隐婚族。当都市剩男剩女还在为理想对象而发愁的时候,当“不婚族”的话题还在被白领美女、精英男士们热议的时候,一些已婚男女却悄悄当起了“隐婚族”。     

五种新型综合症侵袭都市白领

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。光源综合症许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个室内照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳,且灯光缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,     

久坐成病 三种错误坐姿你中招了吗

<正>人的一生大部分时间都在坐着,特别是白领,每天至少坐上8个小时。坐着的时候,错误坐姿让腰椎所承受的负担会比正确坐姿所负担的大很多。所以,坐着也要坐得正确才行。仔细一想,从早晨起床开始算起,吃早点要坐着;上班乘车要坐着;如果你是办公室一族,工作时间要连续坐8个小时左右;忙碌了一天下班回家时在公车上或地铁上找一个座位坐着;回到家打开门立即扑到柔软的沙发上坐一会;吃过晚饭后,无论是上网还是看电视,依然     

风光背后的压力

有车有房、领高薪、浑身上下的名牌、常常出入于位于黄金地段的摩天大楼和各种高档的酒店及购物场所……在人们的心目中,这群被称作是白领和金领的特殊人群,无论人前人后总是风光无限的。     

白领要警惕“职业过度综合征”

早在1998年世界卫生组织公布的世界范围十大职业病中，肌肉筋骨系统障碍、神经系统障碍和心理障碍就分列第三、第七和第十位。在我国，越来越多的职员抱怨他们颈部和腰部不适，感觉肩背腕疼痛、抽筋、肌肉拉紧或无力，有的还有焦虑、失眠、紧张、免疫力降低等症状，严重的甚至不得不就诊。     

久坐白领应注意的职业危害与预防

随着知识经济的到来和科学技术的普及应用,坐着工作的人越来越多。坐着工作虽然舒服,但久坐不利健康。研究表明,久坐者可引起以下18种病症:颈椎病、腰椎病、食欲不振……等等。世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明,每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此,白领人士为了健康,要注意职业危害,千万不要"坐以待毙"!1.颈椎病原因:颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根、