运动损伤及预防

运动损伤常见于年轻人群,他们积极参与各种体育锻炼,但又常因缺乏一定的运动锻炼卫生知识,出现运动损伤后不知所措,从而造成身心痛苦,严重者会导致终生残疾,造成遗憾。 据调查,大、中学生发生的运动伤害有些是在体育课中,但多数发生在课外专项训练和锻炼中,主要表现为: 肌肉拉伤 指肌纤维撕裂而造成的肌肉损伤。主要由于从事某项运动前不作任何热身准备活动或准备活动量不足,一到锻炼场所就快速奔跑、跳跃、兴奋异常,也有的因运     

焊接眼面防护具

焊接过程中产生的弧光由紫外线、红外线和可见强光组成。紫外辐射可引起眼结膜炎，使眼睛有畏光、疼痛、眼脸炎等症状,亦称“电光性眼炎。”红外辐射的热效应可引起眼脸慢性炎症和晶体混蚀(职业性白内障)。可见强光则可引起眼睛疲劳、眼脸痉挛和眼膜炎。     

警惕白领女性多发四种职业病

越来越多的职业女性因忙于事业而忽视了自我保健,即使身体发出警告信号也不当回事,从而出现各种疾病,导致生活、事业都受到不同程度的影响。想要在职场激烈的竞争中拥有强健的身体作后盾,就一定要学会发现身体发出的报警信号,根据情况及时调理或就医。     

药品与食物搭配禁忌

1、阿司匹林与酒冲突。酒在体内先被氧化成乙醛,然后成为乙酸,而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸,造成体内乙醛蓄积,加重发热和全身疼痛等症状,还容易引起肝损伤。2、黄连素与茶冲突。茶水含有约10%的鞣质,在体内     

治鸡眼五方

鸡眼的特征是：患部有圆锥形的角质增生物,其尖深入皮内,圆形基层裸露皮外,坚硬如肉剌,压之疼痛剧烈。因其形态似鸡眼故得名。鸡眼,大多生于足底前端或足趾间。多因穿紧窄的鞋子使足部受到长时间的间歇性挤压而引起。鸡眼初起时受压处皮肤增厚,表面呈黄白色,疼痛较轻,之后根陷肉里,顶起硬凸,受压则痛,走路很不便。     

鸡蛋有乳头？

近日，四川广安武胜县盛传一条新闻——“彭川家的鸡生了一个‘怪蛋’”。彭川是小学六年级学生，他说：“怪蛋是我家的一只母鸡昨天产下的。”这个蛋长约2厘米，宽1厘米多，蛋的一端还有个形似乳头的突起，拿到手上轻飘飘的，用称中药的秤来称，只有两克重。畜牧师介绍，怪蛋是当地村民过去俗称的“鬼蛋”，其形成原因是母鸡体内分泌的卵蛋白不足，里面只有蛋清没有蛋黄，实际上就是蛋生长时营养不足。     

埃博拉病毒离我们并不遥远

正近日,一个似曾相识却又陌生的名词——埃博拉,突然成为令世人心惊肉跳的名词;这种迄今世界上死亡率最高的恶性传染病,曾经离我们是这样的遥远,但倏忽间已逼近我们眼前。这种源于非洲的恶性瘟疫早在1976年便被发现、命名,迄今已经历过至少三次大规模流行和十多次中小型流行,造成非洲数以千计人死亡。感染这种恶性传染病的患者,会高烧、肌肉疼痛、全身无力,上吐下泻,     

使用牙签的正确方法

牙签是家家户户常见的一种生活用品。吃饱喝足之后有人喜欢拿起牙签剔剔牙,但是牙签的用法也是有讲究的,否则会伤害你的牙龈。一、牙签最好用于牙间有空隙存在的情况下,牙签以45度角进入,尖朝向咬东西的牙面,侧缘接触于间隙的牙龈。然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面,     

大脑或可感知他人疼痛

有人说,看到别人忍受疼痛,自己也会产生痛感。这或许并非错觉。英国研究人员证实,一些人确实会对别人的疼痛产生生理反应,出现感应式疼痛。     

春天为何旧伤易痛

许多有过大的外伤、动过手术或曾经骨折的人都有这样的体会:在风和日丽的晴日,旧伤一般没有什么不适,而当阴雨天气来临时,旧伤部位就会程度不同地发生疼痛;就四季而言,每当春天来临时,旧伤最易疼痛。