吃核桃的好处

核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克核桃含蛋白质15～20克、脂肪60～70克、碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。     

幼儿园区域活动中益智游戏材料投放的反思——以在甘肃省山丹县幼儿园的教学实践为例

幼儿期是儿童通过益智游戏活动促进智力发展的重要时期。本文就幼儿在益智游戏过程中的观察记录入手,发现幼儿园区域活动中益智游戏材料投放存在的潜在问题,并就存在的问题探索相应的解决对策,以便教师在益智游戏的教学过程中投放能够激发幼儿创造性行为的、具有探索性的、引导性的游戏材料,促进幼儿自发学习的同时给予有效的材料支持。     

从益智答题类节目看广东广播电视台综艺频道的发展

专业化的综艺频道在广东广播电视台系列频道中收视靠后,原创节目则依靠《开心吧》等搞笑哑剧抢占市场份额。这样的节目其内容和风格都不足以成为一个综艺频道的立足之本。作为综艺频道,开发自己的原创综艺节目才是长远之道。本文分析了广东广播电视台综艺频道的现状,提出了综艺节目存在的相关问题,分析了综艺节目专业化道路如何推进。     

我和鸟儿有个约会

一次偶然,在《非常了得》上看到一个益智问题,说是某个人的家里被燕子做巢了,请问参赛者是否正确。那位答题的参赛者选择的答案竟然是"错误"?!我当时也很茫然,如果换作是我的话,我一定会毫不犹豫地选择"正确"。不是根据他提供的信息来判断,而是根据现     

山西打造全国首款环保网络游戏《绿色生态》

9月16日,由山西省环保厅主持开发的全国首例环保网络游戏《绿色生态》项目,正式与公众见面。这款宣传绿色环保、普及低碳生活的网游,以打造具有民族品牌特色的中国绿色严肃网络游戏为宗旨,将展现新兴绿色文化产业的魅力,填补了国际、国内大型原创益智游戏在环保领域的空白,《绿色生态》网游项目采用环境模拟技术、环境仿真技术、     

剪剪贴贴 益智养生

我爱好剪剪贴贴，乐此不疲，自认为是养生一招。 何谓剪剪贴贴？简单地说，就是将我平时看到的各种报纸、杂志上自认为精彩的内容剪下来，再分门别类地有机组合，贴在一本本剪贴本上。对此，我已坚持二三十个寒来暑往了。我的剪贴本摞起来有数尺之高，洋洋几百万字。我还在自认为“亮点”的佳句下画了一道道红杠杠，使重点更加醒目，成为文摘中的文摘，荟萃中的荟萃，精品中的精品。