矿工运动负荷实验对心率影响研究

最大心率预计值是评价工人负荷、疲劳与工作能力的重要指标。在一定的运动 强度下与耗氧量、工作负荷程度呈坶性关系。我们对１０１名井下矿工采用自行车功率计测定的方法，用ＢＨＬ６０００电脑心率测定仪测定其心率的变化以了解正常矿工心率变化的特点和规律，并提出放工人的负荷与心率数学模型，进而作为评价体能负荷状态与疲劳水平的观察和评价指标之一。本试验结果推算矿工最大心率公式为１９４－年龄，建议今后在工作吧采用此     

论短、跨项目的赛前训练

频繁的竞赛日程使得赛前训练在整个训练过程中的地位越加突出。在这一形势下,如何使优秀运动员的机能状态在多季的比赛中始终保持最佳水平成为了广大教练员急需解决的问题之一。本文从赛前训练的安排入手,探讨了短跑、跨栏运动员的赛前训练安排。     

论短、跨项目的赛前训练

频繁的竞赛日程使得赛前训练在整个训练过程中的地位越加突出。在这一形势下,如何使优秀运动员的机能状态在多季的比赛中始终保持最佳水平成为了广大教练员急需解决的问题之一。本文从赛前训练的安排入手,探讨了短跑、跨栏运动员的赛前训练安排。     

矿工运动负荷实验对心率影响研究

最大心率预计值是评价工人负荷、疲劳与工作能力的重要指标。在一定的运动强度下与耗氧量、工作负荷程度呈线性关系。我们对１０１名井下矿工采用自行车功率计测定的方法，用ＢＨＬ６０００电脑心率测定仪测定其心率的变化以了解正常矿工心率变化的特点和规律，并提出建立中国煤矿工人的负荷与心率互换数学模型，进而作为评价体能负荷状态与疲劳水平的观察和评价指标之一。本试验结果推算矿工最大心率公式为１９４—年龄，建议今后在工作中以采用此数据为宜。