日发现柴油车尾气含有毒物质

由日本数所大学和研究单位的科学家组成的研究小组近日称，他们已经确定，人们吸入柴油车排放的一些化学物质会导致低血压及心脏病。研究人员说．这些物质是由一种被叫做杀螟硫磷的杀虫剂分解后生成的。     

吃海带的14大好处和3大禁忌

吃海带的14大好处1．防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。2．降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。     

亚健康状态的自我保健

中外医学家的调查研究表明,约有半数以上的人不同程度地处于亚健康状态。一般多发生在嗜烟酒者、夜间工作者、生活或工作环境常有变化者之中。处于性成熟期、更年期、妊娠或产后期的人也易于呈现亚健康状态。当人过于肥胖或患有龋齿、低血压、低血糖等病症时,身体更易进入亚健康状态。     

高血压患者运动的误区

高血压病人运动时很危险 正常人在剧烈运动中血压会有所升高,但只是收缩压升高50-70毫米汞柱,即6.7-9.3千帕,舒张压不变,有时还会下降4-14毫米汞柱,即0.53-1.9千帕.高血压病患者只要运动适度,就可以防止收缩压一时性过度升高,而运动后恢复期的血压会低于运动前的水平,即出现运动后低血压反应,这对预防和治疗高血压病大有好处.所以,适度的运动是高血压病患者非药物治疗的主要方法之一,它不仅能产生明显的降压效果,还有助于控制体重,降低血脂,促进机体代谢.一般情况下,运动一段时间后,收缩压可降低10毫米汞往(1.3千帕),舒张压可降低8毫米汞柱(1.1千帕).     

午睡意想不到的好处

美国多所睡眠机构研究发现,午睡能让你整个下午精神焕发,但对一些人来说,效果却没那么明显。近日,美国“MSN网站”刊文,教你如何睡才能达到最佳效果。1．每天午睡,有益心脏。2007年,哈佛公共健康学院对2．4万名成年人的研究发现,与不午睡的人相比,午睡的人死于心脏病的可能性会降低40％。美国阿勒格尼学院的一项研究发现,午睡45分钟还能降低血压。美国托马斯杰弗逊大学睡眠障碍研究中心主任卡尔·道格哈米基认为,其实并不需要长时间午睡,当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。     

血液透析相关性低血压发生的原因及护理措施

目的 分析血液透析相关性低血压（intradialytic hypotension IDH）发生的原因及发生时间,以采取针对性护理措施减少IDH的发生.方法 通过对南华大学附属第一医院血液中心2012年9月至2013年3月发生IDH的患者进行统计分析.结果 共发生IDH726例,其中容量相关性因素占77％,发生时间在3～4h之间的占67％.结论 容量相关性因素是IDH发生的最常见原因,应加强对患者的宣教,使其在透析间期严格控制体重的增长,包括控制水分、钠盐的摄入.IDH的发生时间以透析3h后最常见,提示在透析3h后应加强对患者的巡视和严密监测血压情况.图2,参4.     

高血压与低血压突发症状的救护

<正>血压是人体重要的生命体征之一,血压的变化往往反映出病情的程度。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等重要脏器功能性或器质性改变的全身性疾病。高血压病是在3次非同日,安静状态下,测量血压均≥140/90mmHg。斜线前为收缩压俗称高压,是心脏收缩时血管内的压力。斜线后为舒张压俗称低压,