被子不是越厚越暖和 |
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引用本文: | 魏亚丰.被子不是越厚越暖和[J].安全与健康,2019(2):55-55. |
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作者姓名: | 魏亚丰 |
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摘 要: | 冬天,很多人都爱盖厚厚的被子睡觉,甚至叠两三层,认为这样最暖和。其实,这个想法是错误的,被子不是越厚越暖和。被子太厚弊端多。盖着厚厚的棉被,被窝里的温度会升高,让机体代谢更旺盛,能量消耗大大增加,汗液也增多,使人烦躁不安、有压迫感,睡醒后更觉得浑身疲劳、困倦无力、头昏脑胀。另外,厚棉被容易积攒灰尘,刺激呼吸道黏膜,加重哮喘和慢阻肺症状或使其复发。
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关 键 词: | 被子 呼吸道黏膜 机体代谢 能量消耗 烦躁不安 慢阻肺 棉被 |
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