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分类号
杂志ISSN号
10种蔬果是护眼高手
作者姓名:
佚名
作者单位:
佚名
摘 要:
<正>现代人几乎天天离不开电脑手机等电子产品。实际上,长期面对这些屏幕,真的很伤眼。吃下列食物不仅能护眼,还有些其它功效。紫薯以美国为代表的西方科学界,通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究,发现紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有一种叫做"花青素"的物质。花青素具有极强的抗氧化作用,能有效阻击"自由基"。花青素
关 键 词:
护眼
黑紫色
电子产品
维生素含量
抗突变
利尿作用
抗生
阻挡作用
急性青光眼
癌症研究
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