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| 小心12种“伪健康”食物 | |
| 作者姓名： | 佚名 |
| 摘 要： | <正>为了健康,选择谷物、粗粮,最后吃到的却是各类甜味添加剂、果味酸奶多糖精、低脂花生酱热量反而更高……包装上打出"健康"口号,成分表里却满是远离健康的食品添加剂。赶快提高警惕,认清这些隐蔽度极高的伪健康食物吧。1.谷物饮料谷物饮料听起来很健康,也成为很多人喜爱的早餐饮料,然而谷物饮料真的如名字听起来的那么健康吗?其实不然,如300ml的谷物饮料所含的膳食纤维才不到2克,含糖却高达 |
| 关 键 词： | 食品添加剂 酸奶机 膳食纤维 有机食品 饱和脂肪酸 全麦面粉 果味 食用色素 阿斯巴甜 粗粮饼 |
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