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| 防燥:入秋保健第一课 | |
| 引用本文： | 黄力.防燥:入秋保健第一课[J].安全与健康,2002(10):53. |
| 作者姓名： | 黄力 |
| 摘 要： | 入秋后,由于南来的暖湿空气挡不住北下的冷空气而逐渐南移,便形成了低湿度、少风的秋燥.祖国医学认为,秋燥耗水分、伤津液,外则伤及皮肤而致皲裂,毛发不荣;内则肺胃失调,干咳厌食;上则鼻燥喉干,口渴唇燥;下则大便秘结,小便短赤.因此,入秋须注意防燥,调节起居饮食,注意防病,做好自我保健. |
| 关 键 词： | 防燥 祖国医学 自我保健 秋燥 大便秘结 湿空气 冷空气 低湿度 饮食 厌食 水分 失调 皮肤 毛发 口渴 津液 干咳 肺胃 防病 调节 |
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