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科学洗脚好处多
引用本文:
志高.科学洗脚好处多[J].安全与健康,2003(3).
作者姓名:
志高
摘 要:
人们大都有每晚洗脚的习惯,但单为清洁而洗的多,能意识到养生保健的少,所以洗脚质量往往不高。真正的足浴对水温和水量都有讲究。开始时不宜过多,以浸过足趾即可,水温宜在40-50℃左右。浸泡几分钟后,再加水至踝关节以上,水
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