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| 走出吃的误区 | |
| 引用本文： | 孙敏.走出吃的误区[J].安全与健康,1998(3). |
| 作者姓名： | 孙敏 |
| 摘 要： | 饭后马上吃水果人们有一种习惯，饭后都喜用水果，说是有助消化。科学家们指出，这是不科学的说法，水果中含有大量单糖类物质，很容易被小肠吸收，但若被饭菜阻塞在胃中，就会因腐败而形成胀气，导致胃部不适。正确的方法是水果在饭前一小时或饭后2小时食用为妥。吃完苹果不马 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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