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| 揭开背痛常见误区 | |
| 引用本文： | 佚名.揭开背痛常见误区[J].安全与健康,2012(7):49. |
| 作者姓名： | 佚名 |
| 摘 要： | 【误区一:时时端坐预防背痛】坐得太直,且坐姿长时间保持不变同样会给背部带来压力。如果你每天坐的时间很长,那么每天试几次以下方法:脚着地,背靠椅子,背部微屈。更好的方法是:每天站一会。【误区二:搬运重物会损伤背部】 |
| 关 键 词： | 背痛 误区 长时间 背部 预防 急性损伤 搬运 重物 方法 坐姿 |
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