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| 5种食物是天然青霉素 | |
| 引用本文： | 佚名.5种食物是天然青霉素[J].安全与健康,2014(10). |
| 作者姓名： | 佚名 |
| 摘 要： | <正>鸡汤鸡汤被誉为"天然青霉素",每天喝上一碗,就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分,还具备一定的消炎功能。牡蛎它含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示,锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中等大小的牡蛎,就能满足人一天锌的需求量。大蒜大蒜能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状,每天1~2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分,为了让其更好 |
| 关 键 词： | 天然青霉素 咳嗽症状 蒜素 抗氧化剂 阻塞感 瑞丽 鲜姜 |
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