摘 要: | 人人都有生物钟 生物节律理论是一门既老又新的学问。远在古代就有人研究:雄鸡为什么能报晓,病人的出生年月与病情发展有什么关系。但是,直到20世纪初,科学家才揭开了生物节律的秘密,证明一切生物,包括人,都有生物钟,它存在于神经节(核)或神经细胞中。 乍听起来,生物节律理论似乎很深奥、很神秘。其实,在日常生活中,只要细心观察,我们每个人都能体验出,在一段时间里精神好,浑身是劲,头脑灵活,工作效率高,而在另一段时间,则感到精神不振,四肢无力,头昏脑胀,心情烦躁,容易动怒。原因是什么?这一方面有思想意识、身体健康状况和心理方面的原因,…
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