又到冬季进补时

天寒地冻的日子里,全家围着火锅涮羊肉也许是最惬意的事情了。的确,忙了一年的人们,在年尾犒劳一下自己, 吃些“大鱼大肉”好好补补身子也是应该的。身边有一位同事听说冬季是补身体的好时节,恨不得就用人参做菜鲍鱼当饭, 经过“处心积虑”的半个月恶补,总算有效果了:皮肤上长了好多小痘痘,舌苔也厚了,嘴里也有了难闻的味道,让这位同事苦不堪言。看来,这冬季进补也是不能乱补的。