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| “晒跑一族”悠着点 小心身体“伤不起” | |
| 作者姓名： | 李小娟 高福林 |
| 摘 要： | <正>"人生第一个10公里,比前些天的5公里跑得顺利,只是小腿为什么这么痛呢?""一不小心就跑了一次半马——21公里,再累也要坚持。"点开微信朋友圈,晒跑、晒步数俨然成为一种运动风尚,尤其深受年轻人的青睐。除了晒个人跑步成绩,朋友圈还盛行"行走PK"热,排在第一的人会被系统将他的背景图设置成排行榜封面,以至于有的"晒跑一族"为了接受好友们的"膜拜",不惜深夜暴走冲榜。专家建议,晒跑族应量力而行,不要 |
| 关 键 词： | 年轻人 运动 小腿 人生 风尚 |
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