春节过后话养生

春节,是中华民族最重视、最隆重的节日。春节长假,或家人团聚,或走亲访友,或逛庙会,不少人身心疲惫,心脏、肝肾、脾胃受损,患上了综合疲劳症。节后如何调养,提几点建议供参考。