人体生物钟 推算有新法

德国学者弗里斯在本世纪初总结发现:自出生日起,人的体力、情绪、智力就进行着有规律的变化。变化周期类似于正弦曲线,每个周期分“高潮期”、“低潮期”和“临界日”。在正常情况下,在体力“高潮期”,精力充沛,生机勃勃;在情绪“高潮期”,心情愉快,开朗达观,创造力强;在智力“高潮期”,头脑灵活,思路敏捷,逻辑性强,具有解决复杂问题的能力.在体力“低潮期”,则疲劳无力,做事拖拉;在情