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| 吃海带的14大好处和3大禁忌 | |
| 引用本文： | 佚名.吃海带的14大好处和3大禁忌[J].安全与健康,2014,0(1):53-53. |
| 作者姓名： | 佚名 |
| 摘 要： | <正>吃海带的14大好处1.防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。2.降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。3.降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。4.抑制肿瘤。海带提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星——硒,具有防 |
| 关 键 词： | 海带 胆固醇 缺碘性甲状腺肿 食物纤维 不饱和脂肪酸 抑制肿瘤 细胞毒作用 钙元素 降低血压 防治 |
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