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少吃盐降血压
引用本文:
黎佳.少吃盐降血压[J].安全与健康,2005(23).
作者姓名:
黎佳
摘 要:
健康专家们近日建议,一个人每天的 食盐摄入量减少到6克(约一茶匙),可降 低血压,减少患心脏病和猝死的危险。 英国医学研究委员会发表的一份最新 报告证明了少吃盐与健康的关系,报告 说,把食盐摄入量降到每天6克,可使猝 死的危险降低13%,患心脏病的几率降低
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