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| 聚会大餐之后吃什么可排毒 | |
| 引用本文： | 建康.聚会大餐之后吃什么可排毒[J].安全与健康,2012(5):55. |
| 作者姓名： | 建康 |
| 摘 要： | 食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项准备。不同的食物,营养成分也各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入。聚会大餐之后,吃什么可排毒呢?1.魔芋:在中医上称为"蛇六谷",是有名的"胃肠清道夫"、"血液净化剂",能有效清除肠壁上的废物,预防便秘作用明显。 |
| 关 键 词： | 营养成分 排毒 机体健康 净化剂 食物纤维 蛇六谷 便秘 预防 魔芋 血液 |
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