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| 运动中出现腹痛的原因及预防 | |
| 作者姓名： | 林耀晖 |
| 摘 要： | 腹痛是运动过程中常见的一种症状，尤其在长跑中发生率较高。这类运动性腹痛，大多在安静时不痛，运动时才出现，而疼痛的程度与运动量的大小、运动强度、运动速度等因素成正比。一、运动性腹痛的原因引起运动性腹痛的原因从总体上看，基本上为腹腔内疾病、腹腔外疾病及原因不明但与训练有关的运动性腹痛三种，它的发生以下几种因素。1、肝脾郁血肿胀：训练水平差特别是缺乏锻炼或初参加体育锻炼的人由于心脏功能差，心脏搏动无力，影响了心腔内血液的排空和静脉血的回流心脏，使下腔静脉压力上升，肝脾静脉回流受阻，从而使血液郁积在肝脾… |
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