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少吃盐是最经济的补钙方法
引用本文:
车见.少吃盐是最经济的补钙方法[J].安全与健康,2010(8).
作者姓名:
车见
作者单位:
摘 要:
少吃盐补钙的方法,是英国科学家首先提出的.他们在研究中发现:盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也越差.这就是说,少吃盐等于补钙,少吃盐对钙实际起到了"不补之补"的作用,是补钙最经济实惠的方法.
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