“谷雨”养生

清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。清明是一个重要的节气，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子。此时的天气，除交节的几天有可能出现倒春寒的情况，基本上不会再有寒流出现了，多雨也是这一季节的特点。