“春困”支几招

<正>春困秋乏,春意盎然的时候,本是踏春巡游的好时节,但是偏偏这个时候很多人是早上起不来,吃过中饭就犯困。这样的反应还真不是懒癌发作,春困是人体面对季节变化不适的一种表现。"补觉"显然不是解决春困的最好办法,应该科学面对。为什么春困?春困是季节转换给人们带来生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受低温的影响和刺激,皮肤毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,以减少热量