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| 略谈“亚健康” | |
| 引用本文： | 刊叙.略谈“亚健康”[J].防灾博览,2002(1):36-36. |
| 作者姓名： | 刊叙 |
| 摘 要： | 现代都市人生活工作节奏紧张、压力大,常常感到身心疲备、全身不舒服。抽时间上医院做检查,几乎所有指标都是正常的。这时医生会告诉你,身体上的种种不适都是疲劳引起的,你患上了疲劳综合症,也是常说的“亚健康”,这可是眼下都市里最流行的“时髦病”。 其实,说是病,也不是真病了。“亚健康”是指人体处在健康与疾病之间的边缘状态,是人体发出的一个信号,提醒你应该注意健康了。二者的区别是健康的人是指从精神、身体和社会适应上 |
| 关 键 词： | 生活习惯 生活规律 疲劳综合症 亚健康 |
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