8种隐藏在食物中的“人参” |
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引用本文: | 佚名.8种隐藏在食物中的“人参”[J].安全与健康,2012(19):52. |
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作者姓名: | 佚名 |
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摘 要: | 我们知道,人参是深受人们喜爱的补品之一,具有很好的保健养生功效,人参价值贵,使人望而却步。然而你知道吗?其实生活中有很多食物功效可与"人参"相媲美,如水中人参泥鳅、果蔬人参胡萝卜等。下面我们一起来看看哪些养生食物堪比人参。海中人参——海参它除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外,还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素,具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。常食用还有滋阴降火、补肾健阳、益智补钙等作用。
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关 键 词: | 人参 胡萝卜 食物 硫酸软骨素 功效 胶原纤维 维生素 保健养生 滋阴降火 肉苁蓉 |
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